الأجابة

أخصائية تغذية روعة اسليم

الطريقة الصحيحة لنزول الوزن هي اتباع نظام غذائي مناسب وعمل رياضة منتظمة، ادوية التنحيف لها اضرار عديدة من اهمها انها تسبب اعادة اكتساب الوزن عند التوقف عنها.

الأجابة

أخصائية تغذية روعة اسليم

لا انصحك بتناول ادوية للتنحيف خاصة وانك مرضعة، انصحك بالتوقف عن الدواء وليس عن الرضاعة، يمكنك الالتزام بنظام غذائي مناسب وعمل رياضة منتظمة هذه الطريقة الامنة لنزول الوزن.

الأجابة

أخصائية تغذية روعة اسليم

نعم قد تزيد من نسبة الاصابة بالسكري النوع الثاني بناء على دراسة حديثة اجريت، وخاصة اذا كان لديك زيادة في الوزن، ينصح بالتقليل منها قدر الامكان.

الأجابة

أخصائية تغذية روعة اسليم

إذا كان المقصود هو الحزام الحراري الذي يوضع على البطن فهو لا يقوم بحرق الدهون ولا ينزل الوزن مثله مثل باقي الأجهزة التجارية التي توضع موضعيا على الجسم بحيث أنك لا تقوم بأي حركة وهي قد تسبب فقدان السوائل فقط وليس حرق الدهون، لضمان حرق الدهون يجب أن يكون الجهاز رياضي أي أنك تقوم بالحركة عليه بالإضافة إلى الإلتزام بنظام غذائي مناسب.