الأجابة

أخصائية تغذية روعة اسليم

لا يوجد غذاء محدد لتسمين جزء محدد من الجسم.

الأجابة

أخصائية تغذية روعة اسليم

لا يوجد حل سريع لنزول الوزن، وبما أن زيادة الوزن تأتي بالتدريج فإن نقاص الوزن يجب أن يكون بالتدريج لضمان عدم اعادة اكتساب الوزن من جديد، الطريقة السليمة هي اتباع نظام غذائي مناسب باشراف اخصائي تغذية وعمل رياضة بانتظام.

الأجابة

أخصائية تغذية روعة اسليم

لا يوجد غذاء لتنحيف الجسم أو جزء منه، لإنقاص الوزن يجب اتباع نظام غذائي مناسب بسعرات حارية محسوبة وعمل رياضة بانتظام متركزة على هذه المنطقة.

الأجابة

أخصائية تغذية روعة اسليم

الأصل في انقاص الوزن هو تباع نظام غذائي متوازن وعمل رياضة بانتظام، الأدوية عموماََ لها اضرار جانبية وتأثيرها مؤقت في نزول الوزن.