الأجابة

أخصائية تغذية سيرين البحيري

هذه التغيرات في شعرك وبشرتك طبيعية بعد الحمل وللتخلص من هذه المشاكل اتبعي نظام غذائي فقط وليس مكملات

الأجابة

أخصائية تغذية سيرين البحيري

سواء كنتي مرضع ام لا فهذه الادوية والحبوب التي تعمل غلى تنزيل الوظن لها جوانب سلبية فهي قد تفقد جسمك الكثير من الماء والعناصر الغذائية كما ام تنزيل الوزن دون تغيير العادات الغذائية والالتزام بالرياضة لن يكون تاثيرها طويلا وسرعان ما تعودي لوزنك.. ولانك مرضع فهذا قد يؤثر على نوعية الحليب لطفلط ويقلل من قيمته .. اتبعي نظام غذائي مدروس باشراف اخصائي التغذية

الأجابة

أخصائية تغذية سيرين البحيري

بالنسبة لخواصه فلن تتاثر انما تزيد السعرات الحرارية ولكنه لن يرفع من فوائده بشكل كبير بالمقابل

الأجابة

أخصائية تغذية سيرين البحيري

بالنسبة للعسل فانه اولا لا ينصح بادخال اي مادة غاذئية قبل عمر الست شهور عدا الحليب, ثانيا, العسل نفسه من اكثر الاطعمة احتواءً على بكتيريا (botulism) مما قد يشكل خطرا على الطفل لانه مناعتهم قليلة, ةبالنسبة للادوية عليكي استشارة الطبيب قبل اعطاءه اي شئ