إجابات الطبيب

سؤال من أنثى 2018.9.17
كيف اتخلص من الوزن الزائد مع العلم اني اشرب الكثير من الماء و لا اشرب المشروبات الغازيه و السكر في قهوة او شاي منذ الصغر مع هذا اعاني من زيادة في الوزن
أخصائية تغذية سيرين البحيري

الأجابة

أخصائية تغذية سيرين البحيري

راجعي اخصائي تغذية

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2018.9.17
مساء الخير دكتور انا فتاة ابلغ من العمر 32 سنة ولدي مشكل النحافة اعاني منه كثيرا جربت كل شيء ادوية واعشاب طبيعية لكن دون جدوى ارجو افادتي دكتور
أخصائية تغذية سيرين البحيري

الأجابة

أخصائية تغذية سيرين البحيري

راجعي اخصائي تغذية لاعطائك برنامج غذائي

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2018.8.26
انا طالبة بالصف الثالث الثانوي وزني 71 و طولي 161 اريد انقاصة بطريقة بحيث لا يرجع مرة اخرى و بدون ما ياثر على صحتي و دراستي
أخصائية تغذية سيرين البحيري

الأجابة

أخصائية تغذية سيرين البحيري

عليكي اتباع حمية غذائية صحية عن طريق اخصائي تغذية و ممارسة الرياضة  

تابع القراءة
سؤال من أنثى، 25 سنة 2018.8.5
هل حبوب زيت السمك تساعد على انقاص الوزن
أخصائية تغذية سيرين البحيري

الأجابة

أخصائية تغذية سيرين البحيري

يساعد على ذلك لكن يبقى تغيير العادات الغذائية و الرياضة العامل الأهم  

تابع القراءة