إجابات الطبيب

سؤال من ذكر 2018.12.15
عمري 30طولي182وزني 80هل جسمي مثالي
أخصائية تغذية سيرين البحيري

الأجابة

أخصائية تغذية سيرين البحيري

وزنك مناسب لطولك ومؤشر كتلة الجسم لك طبيعي لكن يفضل معرفة نسبة الدهون والعضل في جسمك للحكم على الحالة 

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2018.12.15
عمري 18 سنه طولي 160 وزني 43 كم الوزن الطبيعي واريد ان استفسر عن استخدامي لحبوب الخميره اريد ان ازيد وزني
أخصائية تغذية سيرين البحيري

الأجابة

أخصائية تغذية سيرين البحيري

الوزن الطبيعي لعمرك تقريباً 56 كغ والطول هو 163 سم ممكن ان تساعد حبوب الخميرة على  فتح شهيتك لكن يفضل زيارة اخصائي تغذية لدراسة الحالة ومعرفة سبب المشكلة.

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2018.12.11
ما هي افضل الاوقات لتناول الشاي الاخضر و ما هي افضل ادوية التنحيف
أخصائية تغذية سيرين البحيري

الأجابة

أخصائية تغذية سيرين البحيري

لا يوجد وقت محدد لتناول الشاي الاخضر وبالنسبة لادوية التنحيف حسب حالتك الصحية 

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2018.12.11
انا اخسر وزني كل ١٣ يوم ٣كيلو بواسطة رجيم خاص بدون مراجعة اي طبيب مع العلم انا ٧ايام اعوض جسمي بكل فيتامينات هل اجد في المستقبل شي سلبي وشكرا
أخصائية تغذية سيرين البحيري

الأجابة

أخصائية تغذية سيرين البحيري

يعتبر نزول وزنك طبيعي خلال هذه الفترة لكن لا انصحك بتناول الفيتامينات دون عمل فحوصات 

تابع القراءة