الأجابة

أخصائية تغذية سيرين البحيري

مرض السيلياك (حساسية القمح)فالمشكلة بالقمح و منتاجاته وليس بالحليب و منتاجاته ، لذلك لن تتضرري بتناول الحليب طالما انه مبستر

الأجابة

أخصائية تغذية سيرين البحيري

اتباع حمية غذائية محسوبة السعرات الحرارية مع ممارسة التمارين الرياضية

الأجابة

أخصائية تغذية سيرين البحيري

لا يوجد نظام غذائي لمنطقة معينة من الجسم ، غالبا عند اتباع حمية لانقاص الوزن ، يتم خسارة الوزن من أماكن تجمع الدهون ، قد يكون سبب الانتفاخ ليس له علاقة بكمية الطعام المتناول

الأجابة

أخصائية تغذية سيرين البحيري

من اساسيات النظام الغذائي الصحي التنويع ، بتناول يوميا تونا نكون تخلينا عن هذه القاعدة، إضافة الى ان التونا معلبة و دائما و ابدا الطعام الطازج افضل. تناول التونا باعتدال