الدكتور علاء الفروخ

الأجابة

الدكتور علاء الفروخ

الأمراض النفسية أنواع كثيرة وكل مرض له طريقة علاج خاصة به.... يفضل أن تسألي عن مرض معين

تابع القراءة
الدكتور علاء الفروخ

الأجابة

الدكتور علاء الفروخ

هناك نوعان من العلاج: سلوكي معرفي، ودوائي.... انصحك بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك

تابع القراءة
الدكتور علاء الفروخ

الأجابة

الدكتور علاء الفروخ

ينبغي أن تعودي نفسك على التفريغ الانفعالي عن مشاعرك وعدم كبتها... جربي ممارسة الرياضة وتمارين الاسترخاء والتنفس العميق، اذا بقيت الاعراض انصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك

تابع القراءة