الأجابة

الدكتور علاء الفروخ

لا بد أولا من التشخيص الدقيق لحالتك والعوامل المؤثرة فيها ومن ثم تلقي العلاج المناسب والافضل هو دمج الدواء مع العلاج المعرفي السلوكي

الأجابة

الدكتور علاء الفروخ

لا تتسرعي ولا تؤذي نفسك أبدا، دائما هناك حل حتى لو لم ندرك وجوده، زوري طبيبا نفسيا لتقييم حالتك ومساعدتك، لا تيأسي وفكري دائما بطرق لحل مشكلتك بالتوفيق

الأجابة

الدكتور علاء الفروخ

تحتاجين علاجا سلوكيا ، أنصحك بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك

الأجابة

الدكتور علاء الفروخ

أنصحك بممارسة تمارين الاسترخاء والرياضة بشكل منتظم، ويفضل أن تزوري طبيبا نفسيا لتقييم مشكلتك بدقة ومساعدتك