إجابات الطبيب

سؤال من ذكر 2014.12.16
السلام عليكم انا قبل اسبوع صار معي حادث بسيط وانجرح صيوان اذني الخارجي جرح بسيط تم تقطيبه ولاكن بعد ما قمت القطب بقي للجرح اثر بشكر بسيط ولاكنه مرئي اريد حل لهذه المشكله او هل من الممكن انو يروح الاثر او رح يضل للابد وشكرا
د. احمد الاسعد

الأجابة

د. احمد الاسعد

ممكن استخدام كريم contractubex او mebo او سيليكون كريم سيساعد بإذن الله ،ظهور الندبة تالية لطبيعة الإصابة وطريقة خياطتها

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2014.12.16
سلام عليكم هل البروتين المكملات الغذائيه مضره دكتور علما بانني اعاني من التهاب وارتجاع في المري وانا امارس الرياضه
د. احمد الاسعد

الأجابة

د. احمد الاسعد

يمكنك التقيد بغداء مسلوق وممكن مشوي والعصيرات الطبيعية والفواكه والخضار والشوربات ويمنع الأكل والنوم بعدها مباشرة لكي لا يحدث ارتجاع

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2014.12.16
سلام عليكم هل البروتين المكملات الغذائيه مضره دكتور علما بانني اعاني من التهاب وارتجاع في المري وانا امارس الرياضه
د. احمد الاسعد

الأجابة

د. احمد الاسعد

يفضل الإبتعاد عن المكملات الصناعية والتقيد بحمية غذائية صحية لعلاج الجزر المريئي او الإرتجاع ، ومن اهمها الابتعاد عن الشطة والبهارات والمخللات والحوامض وصلصة الطماطم والطعام المقلي ووجبات المطاعم السريعة

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2014.12.16
السلام عليكمنمت يوم من الساعة 3الفجر تانى يوم الساعة 8بليل ومن بعدها مش بيجلى نوم بيليل الا الساعة 5 العصر لحد 10بليل بس مشكلة النوم بتجيلى على فترات فمش عارف دة ارق ولا عدم تنظيم الساعة البيلوجية ومالحل
د. احمد الاسعد

الأجابة

د. احمد الاسعد

الحل الإبتعاد عن نوم النهار يفضل النوم ليلا ٨ ساعات التقليل من شرب المنبهات كمشروبات الطاقة والقهوة والشاي التي تحتوي على الكافيئين وممارسة الرياضة

تابع القراءة