الدكتور عارف نجدت قواس

الأجابة

الدكتور عارف نجدت قواس

لأنك مثل الناس اللي بكلموك تماما واو أنك تريد أن تكون أفضل منهم حاول أن لا تكون عصبي عند تعاملك مع هؤلاء العصبيين وبالتالي سيخجلون منك ويصبحو أقل عصبية وبالتدريج ستزول عصبيتهم معك

تابع القراءة
الدكتور عارف نجدت قواس

الأجابة

الدكتور عارف نجدت قواس

عليك بالرياضة طبعا مع التركيز على التمارين التي تساعد على تنمية عضلات الساعدين والساقين

تابع القراءة
الدكتور عارف نجدت قواس

الأجابة

الدكتور عارف نجدت قواس

هذا غالبا إلتهاب مجاري بولية وأنت بحاجة لإجراء فحص بول وراسب للتأكد وأخذ العلاج المناسب

تابع القراءة