إجابات الطبيب

سؤال من ذكر 2015.12.29

الأجابة

الدكتور عبدالله ابوسلطان

وتجنب النوم اثناء النهار،تجنب الكافيين و المشروبات المحفزة في فترة ما بعد الظهر ، وممارسة النشاط البدني قبل 5-4 ساعات قبل النوم ،المواظبة على "وقت الهواجس" خلال النهار حيث يتم التعامل فيه مع الافكار الدخيلة وبالتالي تجنب اصطحابها للنوم ، وتجنب النوم بالقوة ، وتجنب تفحص الوقت عند الاستيقاظ اثناء الليل ، وبالطبع القواعد الاساسية مثل سرير مريح ، درجة حرارة مريحة و غرفة مظلمة و هادئة

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2015.12.29

اريد معرفة طريقة لعلاج مدمن على الهيروين مزمن بدون تدخل طبي هل هناك علاج يوجد بالمنزل

الأجابة

الدكتور عبدالله ابوسلطان

حتى يتم علاج اعراض الانسحاب من الادمان يلزم ان يكون في مركز علاج ادمان حتى يكون المريض محاط بي اشخاص مؤهلين يقدمون له الرعاية والعناية المناسبة

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2015.12.29

هل فقر الدم خطير وهل له دواء

الأجابة

الدكتور عبدالله ابوسلطان

يعتمد على نوع فقر الدم وكل نوع له علاج معين