سؤال من ذكر 2015.2.25
غذاء لزيادة التستستسرون
الدكتور عمران بشتاوي

الأجابة

الدكتور عمران بشتاوي

الكرفس, الجوز أو اللوز, الفاصوليا, التونا, السلمون, منتجات الصويا, والشوفان!! ايضا كلما زدت من التمارين الرياضية كلما زاد افراز التستوستيرون!!

تابع القراءة
الدكتور عمران بشتاوي

الأجابة

الدكتور عمران بشتاوي

زيادة الضغط على الاوعية الدموية بسبب تدفق كميات كبيرة من الدم على الاوعية!! ببساطة يجب عليك الابتعاد عن العصبية قدر المستطاع ولن تشاهده مرة اخرى

تابع القراءة
الدكتور عمران بشتاوي

الأجابة

الدكتور عمران بشتاوي

عليكي معالجة فقر الدم باخذ الحبوب , ومعالجة الغدة الدرقية وانتي لم تذكري فرط ام نقص في نشاط الغدة الدرقية وعلى الجهتين فيجب عليكي علاج الغدة!!

تابع القراءة
الدكتور عمران بشتاوي

الأجابة

الدكتور عمران بشتاوي

الظروف النفسية مثل الاكتئاب والقلق او حالات الصدمة الجسدية او النفسية!!! عادات النوم السيئة, الامراض المزمنة وما يصاحبها من الام!! عدم تهيئة الجو المناسب للنوم!!!

تابع القراءة