إجابات الطبيب

سؤال من ذكر 2015.6.10
السلام عليكم عمري 20 سنة واتناول مكمل غذائي بروتين Russian bear هل له مضار خصوصا انه كما نعلم يتحول الى هرمون في الجسم يوجد ضرر في حال تناول اقراص الامينو اسد
أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

الأجابة

أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

له اضرار خطيره حيث يؤثر على الكلى وعلى وظائف الجسم يجب التوقف عن تناوله وزيادة الوزن بطريقه صحيحه باستشارة اخصائية تغذيه

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2015.6.10
انا مريضه ضغط وسكر من النوع الاول الجرعه الصباحيه25 والجرجه المسائيه 10 عايزه نظام غذائي لانقاص الوزن انا وزني 85kg وطولي167cm وعمري 40سنه
أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

الأجابة

أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

يجب تخفيف اكثر من 20 كغ واتباع نظام غذائي صحي مع التمارين الرياضية

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2015.6.10
انا في العشرين و اعاني من النحافه و صغر مناطق معينه الطول 165 و الوزن 42 قمت باستخدام multivitamins و bio tech powder و تمارين لمناطق محدده لمدة 3 اشهر ولم يكن لها مفعول ماذا افعل
أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

الأجابة

أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

انصح بزيارة اخصائية تغذيه وزيادة كمية الطعام تدريجيا والتركيز على وجبة الإفطار والأطعمة الغنيه بالسعرات مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل والقشطه والمكسرات اضافة الى التمر والنشويات والحليب بالفواكه والتمر

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2015.6.10
دكتوره احيانا لا اشتهي اكل العسل ولا الخضروات اريد ان اعمل تحاليل لان وزني لايتغير ابدا 40واحيانا يقل 39كيلو لا اعلم مالاسباب
أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

الأجابة

أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

انصح بزيارة اخصائية تغذيه

تابع القراءة