الأجابة

أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

التمارين الرياضيه لان البرامج الغذائيه لا تنحف منطقه بعينها بالجسم بس كل الجسم

الأجابة

أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

كل ادوات التنحيف مضره عدا البرامج الغذائيه الصحيه

الأجابة

أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

يخفض دهون الدم وهو مفيد للسكري وارتفاع الدهنيات ولكن تاثيره على دهون البطن قليل جدا ولا يكفي لنزول البطن دون اتباع نظام غذائي

الأجابة

أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

الظاهر ان البرنامج الذي تتبعيه غير صحي ولا يحتوي على حاجة الجسم اللازمه لذا يجي ايقافه واتباع برنامج اخر صحي ويحتوي على كافة العناصر الغذائيه اللازمه