الأجابة

أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

يجب عدم استخدام الادويه واذا كانت زيادة الوزن بطريقه صحيحه فانها لا تؤثر

الأجابة

أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

يجب ان تتخلي عن الكسل وتتبعي نظام غذائي صحي مع التمارين الرياضيه

الأجابة

أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

القلي مضر والشوي او السلق افضل خاصة عند كثرة الاستعمال

الأجابة

أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

انصح بهذه الوصفه ملعقه من خليط التمر والحلبه والعسل وناخذها مع كوب حليب مرتين يوميا