الأجابة

أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

كل ادوية تخفيف وزيادة الوزن لها اضرار جانبيه

الأجابة

أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

الرضاعه فتره ممتازه لتخفيف الوزن مت خلال التغذيه السليمه حيث ينصح بتناول كافة الاغذيه الصحيه بكميات معتدله والتركيز على الاغذيه الغنيه بالكالسيوم والمعادن كالخضار انصح بمراجعة اخصائي تغذيه

الأجابة

أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

تنظيم الوجبات والتركيز على الاغذيه التي تحتوي سعرات حراريه عاليه مثل الكوكتيلات والبطاطا والرز والتمر

الأجابة

أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

اذا كان بكميات كبيره يسبب السمنه ولتخفيف الوزن تناول التمر بعدد فردي