الأجابة

أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

الشاي الاخضر مفيد لكن بدون الاكثار منه وبدون تخفيف الاكل لا يرتكز عليه وحده لتخفيف الوزن

الأجابة

أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

المكملات كثيره ارجو تحديد السبب للإجابة على السؤال

الأجابة

أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

لا الحبوب والتغذية لا تنحف منطقه معينه فقط لذا عليكي اتباع تمارين رياضيه محدده لتلك المنطقه والابتعاد في كل الظروف عن الادويه

الأجابة

أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

تخفيف وزن مع تمارين محدده لمنطقة البطن