الأجابة

أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

فترة الحمل تزداد الطاقه اللازمه للجسم مع المشاكل يجب ان تراجعي اخصائي تغذيه لعمل نظام مناسب

الأجابة

أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

في هذه الفتره يحتاج الجسم الكثير من الطاقه لذا يجب زيادة كمية الطعام المتناول والتركيز على الأغذيه الغنيه بالطاقه مثل العسل والتمر والكوكتيلات

الأجابة

أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

الحلبه مع العسل مغيد لزيادة الوزن ويجب زيادة كمية الطعام معه ليس فقط الإعتماد عليه

الأجابة

أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

لكل حبوب التنحيف اثار سلبيه يجب إيقافها واتباع ريجيم صحي