الأجابة

أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

الكربوهيدرات الزائده عن حاحة الجسم تتخزن على شكل دهون وتزيد نسبة الدهون الثلاثية

الأجابة

أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

يتم حساب السعرات الحراريه حسب الوزن الذي وصلت اليه وحسب العمر والنشاط البدني

الأجابة

أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

نعم يفيد لكن مع زيادة الاكل

الأجابة

أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

ارجعي فتره قصيره لنظامك الطبيعي بدون ريجيم ثم تابعي ريجيم صحي عند اخصائية تغذيه