الأجابة

أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

لا ينصح باستخدامها لالاتحت وصفة الاخصائي المشرف و معظمها لايفيد لانها تسبب اثار جانبية فيالجسم و استخداما لمدةطويلة تترافق مععوز في بعض انواع الفيتامينات

الأجابة

أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

حسب الجسم و هذا قد يكون من اول اسبوعين و لذلكعندما تتبع حمية قاسية تكون خسارة الوزن خلال اول اسبوعين ثم يثبت الوزن و لكن الاعتماد عليه لمدة شرتقريبا والعودة للطعام تكتسب ضعفالوزن

الأجابة

أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

لا ينصح بتناول الادوية دون استشارة الطبيب

الأجابة

أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

الجوز و الكتان. اللوز مفيد. الفستق العبيد او السوداني. الشوكولا الساكنة. الطون و الاسمالك الدهنية. قلل من السكريات و الدسم