أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

الأجابة

أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

مفيد و لكن انتبهي لعصره مباشرة و شربه كي لا يفقد فيتامن س

تابع القراءة
أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

الأجابة

أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

احيانا يمكن عن طريق الانتباه لنوعية الطعام و التقليل من الحلويات و الاطعمة الدسمة

تابع القراءة
أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

الأجابة

أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

وزنك المثالي هو 62-65 كغ . الليمونىو الكمون لاينقص الوزن

تابع القراءة