إجابات الطبيب

سؤال من ذكر 2015.5.10
اريد توقيف اكل الشوكولا لتخفيف الوزن فما الحل
أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

الأجابة

أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

لا انصحك بايقافها و انما التقليل تدريجيا من الكمية المتناولة

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2015.5.7
عمري 22 واعاني من نقص الوزن مع انني اكل بكثره ارجو المساعده وشكرآآ
أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

الأجابة

أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

اجري تحليل لنفي وجود فرط في الدرقية

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2015.5.7
اود اتباع نظام غذائي مريح لي وزني ٦٢وطولي ١٦٥
أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

الأجابة

أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

لست بحاجة لنظام فقط مشي 4 مرات اسبوعيا لمدة 45د. و تناول العشاء قبل 4 ساعات من النوم

تابع القراءة
سؤال من ذكر، 40 سنة 2015.5.7
وزني 130 كيلو بدات ممارسة الرياضة وريجيم حفيف منذ 7 اشهر انقص 25كيلو كل شهر في الشهرين ضاعفت حصص الرياضة ونقصت من الاكل اكثر لكن ما انقصه يرجع بسرعة وزني الآن 110 ما الحل
أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

الأجابة

أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

يجب المتابعة مع اقرب اخصائي تغذية

تابع القراءة