سؤال من ذكر، 41 سنة 2016.2.17
عايز مشروب اعشاب للتخسيس
أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

الأجابة

أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

الشاي الاخضرر و القرفة و الزنجبيل تساعد قليلا لكن مع حمية متوازنة

تابع القراءة
أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

الأجابة

أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

لا تتجاوز 2 حبة تين مجفف او 2 ملعقة زبيب تعادل قطعة فاكهة

تابع القراءة
أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

الأجابة

أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

يجب التاكد من وزن الجسم كلملا اافة لوضع المغذيات فيه

تابع القراءة
أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

الأجابة

أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

الوجبة المتوازنة هي مصدر للنشويات و مصدر للبروتين و مصدر للزيوت

تابع القراءة