إجابات الطبيب

سؤال من أنثى 2014.10.14
هل تستطيع الاعشاب الطبية ان تكون بديلة للادوية الطبية هل هناك اعشاب طبية تشفي المريض من الامراض المستعصية والخطيرة مثل السرطان او الكبد الوبائي
أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

الأجابة

أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

لا ينصح باستبدال الدواء باعشا عشوائية الا اذا وصفت من قبل الطبيب المختص.

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2014.10.14
السﻻم عليكم ورحمة الله اعاني من زيادة في الوزن في منطقة البطن والخاصرة والارداف وزني ما يقارب 120 كيلو طولي ما يقارب 182 عمري 22 سنة اتمنى من الله ان اجد حل لمشكلتي وشكرا
أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

الأجابة

أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

يفضل مراجعة اقرب اخصائي تغذية للبدء بنظام غذائي متوازن . مبدئل قلل منتناول الوجبات السريعة و المشروبات الغازية الى مرة شهريا حتى المعدة للحمية و حاول المشي يوميا لمدة ساعة تقريبا اذا لم تكن تعاني من امراض في المفاصل

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2014.10.14
مرحبا انا حسين عمري 15 سنة ولحد الان وزني 43 كغ بينما طولي 173 سم فهل من الممكن ان يكون لدي مرض في الجهاز الهضمي مثلا وهل من الممكن ان تكون الزغابات المعوية لا تمتص الغذاء وشو في ادوية او اغذية ممكن تخليني اسمن الرجاء الرد وشكرا
أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

الأجابة

أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

هل سبقو عانيت من الداء الزلاقي او اي مشكلة في لجهاز الهضمي. انت بحاجة لزيارة مختص كي يجري لك الفحص السريري و التحاليل لمطلوبة لتحديد السبب و عند نفي اي حالة مرضية يمكنك البدء بنظام غذائي متوازن و تمارين رياضية

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2014.10.14
اريد اعشاب تنزل الوزن وتحرق الدهون وزني ٧٠ وطولي ١٥٩ مشكلتي اكل الحلويات في رمضان اثرت على جسمي ولم استطع التخلص منها لابالرياضة ولاباتظيم وجباتي ليس لدي امراض ومعدتي سليمة
أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

الأجابة

أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

لا وجودلاعشاب تحرق الشحوم. الحل الوحيدهو ممارسة المشي يوميا او 4 مرات اسبوعيا لمدة 45دقيقة و تنظيم تناول الطعام. بما ان الوزن اكتسبته في رمضان فمن السهل التخلص منه باتباعك حمية منظمةو حاول تناول الفواكه المجفففة فهي تعطيك بديلا للحلويات و شعورا بالشبع

تابع القراءة