إجابات الطبيب

سؤال من ذكر 2017.9.6

مرحبا اسمي ياسين وانا اعاني من قلة النوم اوبالاحرى الارق مند صغري ولكن لقد تطور صرت انام ساعتين فقط اريد منكم دواء

الأجابة

أ.د يوسف حرز الله

لا ننصحك بالدواء لا بد من معرفه سبب القلق ابتعد عن التوتر حاول الاسترخاء مارس الرياضه تحنب المنبهات مثل الكافين الاكل الصحي تناول الفواكه حاول تجنب النوم اثناء النهار حاول النوم باكرا

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2017.9.6

اعاني من انحلال في الجسم ودوار وصداع دائما وعيوني تذرفان دائما

الأجابة

أ.د يوسف حرز الله

لا بد من عمل تحليل للدرقيه وفيتامين ب 12 وننصحك بالابتعاد عن التوتر والقلق ممارسه الاسترخاء والرياضه والنوم باكرا والاكل الصحي

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2017.9.6

اعاني من انحلال في الجسم ودوار وصداع دائما وعيوني تذرفان دائما

الأجابة

أ.د يوسف حرز الله

تابع القراءة