أ.د يوسف حرز الله

الأجابة

أ.د يوسف حرز الله

ممكن ان ينقص مخزون الحديد بسبب عده عوامل استمر بالاكل الصحي والاكثار من الخضروات تناول فيتامين سي مع الوجبات امتنع عن شرب الشاي

تابع القراءة
أ.د يوسف حرز الله

الأجابة

أ.د يوسف حرز الله

السبب هو القلق والتوتر حاول تجنبه والتقليل من الكافين والمشروبات الغازيه

تابع القراءة