الأجابة

أخصائية تغذية فاتن تميم

ذلك يتوقف على اسباب تجمع السوائل في الرئة و ايضا اذا رافق ذلك مشاكل في اعضاء اخرى مثل القلب و الكليتين و لكن ليست ذات خطورة عالية و يمكن علاجها

الأجابة

أخصائية تغذية فاتن تميم

هناك العديد من حبوب الفيتامينات و المعادن التي تفيد ذلك و لكن المصادر الطبيعية هي الافضل دائما لذلك تناولي 5 حصص من الخضار يوميا و 3 حصص من الفواكه ايضا بالاضافة الى تناول 12 كوب من الماء او السوائل يوميا و تناول الحليب او اللبن كوبين على الاقل يوميا و كذلك الاسماك او التونة و السردين مرتين يوميا جميعها تحافظ على صحة الجلد و الشعر و الاظافر اما حبوب الزنك وحدها فقدد يتعارض امتصاصها مع امتصاص عناصر غذائية اخرى فتتسبب في مشاكل اخرى

الأجابة

أخصائية تغذية فاتن تميم

اولا الجلوكوفاج لوحده غير كافي يجب عمل برنامج غذائي و ليس برنامج حمية لان برامج الحمية غالبا تفشل في المحافظة على نزول الوزن و يفضل اخذ فيتامين د لانه يساعد و يدعم عمل الجلوكوفاج و يساهم في تنزيل الوزن و جميع الاشخاص الذين يعانون من السمنه يعانون ايضا من نقص فيتامين د مما يفاقم المشكلة و يزيد الوزن, جهاز تكسير الدهون ليس سيئا و لكن لا يكفي وحده و يلزم عمل رياضة لمدة ساعة 5 مرات في الاسبوع في هذا الوزن او المشي السريع لمدة ساعة و لاتنتظري نتائج سريعة لان ذلك يسبب الاحباط بل اجعلي ذلك نمط حياتك الجديد

الأجابة

أخصائية تغذية فاتن تميم

هذا يعني اصابتك بنوع من الفطريات يسمى كانديدا البيكانز candida albicans و يحتاج الى علاج سريع و بسيط جدا لذلك يجب مراجعة طبيب النسائية