الأجابة

أخصائية تغذية فاتن تميم

مستوى الصوديوم ضمن الحدود الطبيعية. ارتفاع الصوديوم قد يؤدي الى ارتفاع ضغط الدم وللتقليل منه يجب التقليل من ملح الطعام و المعلبات و المأكولات التي تحوي نسب عالية من ملح الطعام كما ان هناك بعض الاغذية تحوي نسب عالية من الصوديوم بشكل طبيعي

الأجابة

أخصائية تغذية فاتن تميم

تفيد الحلبة في تقوية الدم و فتح الشهية تساعد على زيادة الوزن من خلال فتح الشهية

الأجابة

أخصائية تغذية فاتن تميم

يجب ان تتبع العائلة نظام غذائي صحي يشمل الطفلة ايضا حتى يساعدها في خسارة الوزن و اتباعها نظام غذائي وحدها عن باقي افراد العائلة يجعل الامر صعب جدا عليها اتباعه

الأجابة

أخصائية تغذية فاتن تميم

تحتاجين لفترة اطول من الرياضة حتى يتم تكوين كتلة عضلية تشد تلك المناطق