الأجابة

الدكتور محمد نبيل موافي ابراهيم

الافضل عمل تقييم مباشر وارد يكون في خشونة او انزلاق غضروفي قطني مسبب الم في عرق النسا يفضل متابعة دكتور مخ واعصاب لتقييم الحاله

الأجابة

الدكتور محمد نبيل موافي ابراهيم

في زيادة في الوزن والافضل انقاص الوزن مابين ٨٧ الي ٨٩ كيلو جرام

الأجابة

الدكتور محمد نبيل موافي ابراهيم

تنظيم الوجبات الغذائية في مواعيدها بانتظام وككميات اكل بسعرات حراريه مناسبة مع تمارين للبطن والارداف والاطراف السفلي هاتغير من شكل الجسم لكن الافضل تقييم الترهلات تحت اشراف طبي لعمل اللازم

الأجابة

الدكتور محمد نبيل موافي ابراهيم

من ٤٨ الي ٥١ كيلو يكون افضل علشان الجسم يقدر يتحمل وجود اي ظرف مرضي وارد حدوثه