إجابات الطبيب

سؤال من ذكر 2016.6.3
اني عمري 15وطولي155وزني 35 جربت حبوب كثيرة مثل خميرة البيرة والبرياكتين وحبوب مكمل غذائي لاكن ماحصلت على نصف كيلو ولا زدت اي شي وماكدر اذهب لدكتور معين
أخصائية تغذية وفاء العمايرة

الأجابة

أخصائية تغذية وفاء العمايرة

أنصحك بعمل فحوصات الغدة الدرقية وفحوصات دم. والاكثار من النشويات كالارز والبطاطا والخبز، وتناول 5 وجبات في اليوم مع الاستعانه بمكمل غذائي يحتوي على جميع العناصر الغذائية يمكن طلبها من الصيدليات.

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2016.6.3
طفلي يبلغ من العمر 4 سنوات لا ياكل خضراوات ولا فواكه انا حائرة معه لا ياكل بتاتا اشياء تفيده ووزنه يقل خائفة من ان يصاب بمقر الدم مادام افعل رغم اني حاولت ان اعطيه ادوية
أخصائية تغذية وفاء العمايرة

الأجابة

أخصائية تغذية وفاء العمايرة

حاولي أن تعطيه الخضراوات بأشكال جميله تشجعه على تناولها، والفواكه على شكل كوكتيل.

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2016.6.3
انا اعاني من نقص حاد في الوزن مع العلم ان عمري 16 سنة و طولي 160لا اعلم سبب هذا النقص فهلا ساعدتموني لزيادته
أخصائية تغذية وفاء العمايرة

الأجابة

أخصائية تغذية وفاء العمايرة

أنصحك بعمل فحوصات الغدة الدرقية وفيتامين د وفحوصات دم بشكل عام. والاكثار من النشويات كالارز والبطاطا والخبز، وتناول 5 وجبات في اليوم مع الاستعانه بمكمل غذائي يحتوي على جميع العناصر الغذائية يمكن طلبها من الصيدليات.

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2016.6.3
اريد علاج للنحافه
أخصائية تغذية وفاء العمايرة

الأجابة

أخصائية تغذية وفاء العمايرة

عفوا كم الوزن والطول؟... لأن الوزن المثالي يعتمد على الوزن والطول.

تابع القراءة