إجابات الطبيب

سؤال من ذكر 2014.9.27

18 سنة اعاني من مشاكل نفسية ومللت من هذه المشكلة امنيتي ان لا اخجل من الناس الذين اعرفهم من قبل مثل الاقارب وبعض المعلمات والاصدقاء اللذين غير مقربون رغم انني لا اخجل من الناس اللذين اعرفهم لاور مرة وتضاعفت حالتي النفسية من حركات لبلع ريق

الأجابة

احمد جمعة

عليك مواجهه تلك المواقف بنفسك وعمل تدريبات لكيفية التعامل مع الناس وحضور حلقات اجتماعية ...او المتابعه مع اخصائي نفسي لتصحيح بعض السلوكيات وتعزيز الثقه بالنفس

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2014.9.27

انا عندي نسيان مش طبيعي مع العلم اني مقبل على المرحلة الثانوية ما الحل

الأجابة

احمد جمعة

عليك بتغيير بعض السلوكيات السيئه واتباع السلوكيات الصحيحة من حيث التغذية السليمه والنوم بالليل وقت كافي وممارسة الرياضة

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2014.9.27

اعاني ب كثرة من حالة احس اني افكر خلال النوم و اضطرابات اثناء النوم واحلام كثيرة جدا متداخلة و نوم متقطع و احس اني نائم لكن واعي بنفس الوقت ما هذا هل له علاقة ب مشكلة عضوية

الأجابة

احمد جمعة

يمكنك عمل فحص شامل للتاكد من انه ليست مشكله عضوية ...