احمد جمعة

الأجابة

احمد جمعة

هذه افكار سلبية ومشاعر خاطئة لاتدع هذه المشاعر تسيطر عليك ولا تفكر بها ...فقط استعن بالله

تابع القراءة
احمد جمعة

الأجابة

احمد جمعة

السهر غير مفيد نهائيا لا للدراسه ولا للمذاكرة ...الوقت المناسب للمذاكرة هو بعد صلاة الفجر ...وعدد ساعات النوم المناسبه 7-8 ساعات

تابع القراءة