الأجابة

الأستاذ الدكتور تامر محمد عاطف غيته

نشران وتكسير بالجسم يستوجب عمل تحاليل روتينية مثل صورة الدم, سرعة الترسيب, وظائف كلى وكبد .....الخ مع الكشف عند طبيب روماتيزم لاسبعاد وجود مر الفيبرومايلجيا

الأجابة

الأستاذ الدكتور تامر محمد عاطف غيته

مناقير الرقبة هى زوائد عظمية بالرقبة وفى الأغلب تطلق على الخشونة والتى عادة تصيب كبار السن. يمكن أن تبداء بسن أصغر فى حالة سوء استخدام الرقبة عند العمل أو المذاكرة أو عند مشاهدة التليفزيون فى وضع خاطئ. هذا المرض يسبب الام وشد عضلات مع احتمال تنميل بالذراع نتيجة الضغط على الأعصاب

الأجابة

الأستاذ الدكتور تامر محمد عاطف غيته

حاول الا تطول فى الوضع ساجدا حتى تتحسن أو يتم تشخيصك. يفضل أن تعمل أشعة عادية أولا على الركبتين ويمكن أن تتناول بعض الأدوية التى تساعد على الحفاظ على وضع غضاريف الركبة بالاضافة للمسكنات (بعد الأكل). اذا كنت بدينا فيجب أن تحاول انقاص الوزن وعدم الوقوف لفترات طويلة وتفادى السلالم الكثيرة أو ركوب الدراجة باستمرار. المشى يمكن أن يكون مفيدا.

الأجابة

الأستاذ الدكتور تامر محمد عاطف غيته

تأكد من الانزلاق بعمل رنين مغناطيسى على الفقرات القطنية...لعلاج الانزلاق يمكن تناول أدوية مسكنة (بعد الاكل) وتناول فيتامينات ب مركب (يفضل الحقن) مع عمل جلسات علاج طبيعى مستمر. يجب اتباع التعليمات المهمة للحفاظ على سلامة الظهر ك عدم الوقوف لفترات طويلة, النوم على الظهر (ليس البطن), وضع مخدة صغيرة خلف الظهر عند الجلوس لفترات طويلة, محاولة السباحة بصورة منتظمة ان أمكن مع امكانية استعمال الحزام الساند لأسفل الظهر مع مراعاة عدم لبسه أثناء النوم