تناول الكافيين

ينصح بالالتزام بالعادات الصحية التي تم اكتسابها في شهر رمضان، وعدم الرجوع إلى العادات السيئة بعد انتهائه، كتقليل التدخين، والتخفيف... اقرأ أكثر

تغذية السكري

يمكن أن تسبّب الأطعمة الخالية من السكّر رفع مستوى السكّر في الدمّ حيث أنها غير صحّيّة. اقرأ أكثر

السكري والعين

إذا كنت مريض سكّري، راقب مستويات السكّر في الدّم، وحافظ على بقائه ضمن المعدّلات الطّبيعيّة، لأنّ ارتفاع سكّر الدّم بشكل... اقرأ أكثر

الوزن والسكري

إذا كنت مريض سكّري من النّوع الثّاني فإن فقدانك لـ 7% من كتلتك، من الممكن أن يقلّل من مستوى السكّر... اقرأ أكثر