حمية الكوكيز

ما هدف الحمية الغذائية ماذا تتضمن الحمية الغذائية ما الاطعمة الموصى بها ضمن الحمية الغذائية ما الاطعمة التي يجب تجنبها... اقرأ أكثر

الحصص الغذائية للكربوهيدرات

الكربوهيدرات هي واحدة من اهم مغذيات الجسم والتي تتكون كيميائيا من عناصر الكربون والهيدروجين والاكسجين والتي تعتبر المصدر الاول للطاقة... اقرأ أكثر

الحصص الغذائية للبروتينات

البروتينات هي مجموعة من الاحماض الامينية المرتبطة ببعضها البعض مكونة سلسلة معقدة تسمى البروتين يقوم الجسم بتصنيع بعض هذه الاحماض... اقرأ أكثر

الاطعمة المصنعة وعلاقتها بزيادة الوزن

الاطعمة المصنعة او الاطعمة المعالجة هي الاغذية التي تتعرض لاي تغيير قبل ان يتم تناولها من قبل المستهلك وقد يكون... اقرأ أكثر