دعم الطفل بالكالسيوم للتسنين و المشي

يجب عدم التهاون بالرضاعة لدعم الطفل أثناء التسنين والمشي، أي من بداية الشهر السادس، فالكالسيوم الذي يحتاج إليه الطفل موجود... اقرأ أكثر

اذا اردت ان تدخن

الإقلاع المُفاجئ عن التدخين يؤدي إلى الانتكاس والعودة إلى التدخين سريعاً، بينما يُعتبر التدريج هو الحل الأمثل للتخلص من التدخين... اقرأ أكثر