المياه

ينصح بشرب الماء الفاتر حيث يعد هذا من أفضل الطّرق للمحافظة على نقاوة الصوت. اقرأ أكثر

الرضاعة

يجب اتباع طريقة الرضاعة الصحيحة في أن يكون رأس الطفل مائلاً إلى الأعلى قليلاً، فذلك يجنب الطفل الإصابة بالالتهابات المتكررة... اقرأ أكثر