اسلوب حمل الاوزان الصحي

لحمل شيء ما من على الأرض يجب عدم الانحناء لالتقاطه، بل يجب ثني الركبتين للنزول إلى الجسم المراد حمله بوضعية... اقرأ أكثر

الطبيب الواحد للمرض الواحد

ينصح بتجنب استشارة عدة أطباء لمرض واحد، لأن آراء الأطباء تختلف أحياناً وإن لم تختلف بالمضمون، ولكل طبيب أسلوب مختلف... اقرأ أكثر