أطعمة يجب ألا يتناولها مريض الغدة الدرقية يمكن ان يؤثر الطعام الذي يتناوله مريض قصور الغدة الدرقية على استفادة الجسم من الهرمونات الدرقية سواء التي تنتجها الغدة ... 5 فبراير 2024 تغذية
أبرز فوائد فاكهة القشطة تعد فاكهة القشطة او التي تسمى ايضا بالشيرميويا بالانجليزية Cherimoya فاكهة لذيذة تقدم العديد من الفوائد الصحية التي تتراوح من ... 15 أكتوبر 2023 تغذية
أمور لا تفعلها بعد الأكل مباشرة تختلف عادات الناس حول الامور التي يفعلونها بعد الطعام او الانتهاء من وجبة دسمة فمنهم من يذهب للمشي بضع دقائق ... 5 فبراير 2024 تغذية
الخوخ والسكري، فوائد وأضرار يعتبر الخوخ او البرقوق خيار صحيا للوجبات الخفيفة لمرضى السكري حيث انه منخفض السعرات الحرارية وله مؤشر جلايسيمي منخفض كما ... 15 أكتوبر 2023 تغذية
فوائد الخوخ للأطفال والرضع يعد الخوخ او البرقوق بالانجليزية Plum من الفاكهة اللذيذة كما انه مصدر غني بالعناصر الغذائية والفيتامينات لتغذية الاطفال سنتعرف في ... 15 أكتوبر 2023 تغذية
أنواع أطعمة لا ترفع السكر يوجد بعض الاطعمة التي لا تتسبب في رفع نسبة السكر في الدم بسرعة بل وتعمل على ضبط سكر الدم والسيطرة ... 5 فبراير 2024 تغذية
ما هي فوائد البرتقال؟ تعتبر فاكهة البرتقال بانواعها المختلفة من اشهر انواع الفواكه واكثرها تناولا حيث تتميز بطعمها الحامض والحلو نسبيا في نفس الوقت ... 5 فبراير 2024 تغذية
فوائد الخوخ للحامل والجنين يعتبر البرقوق او الخوخ بالانجليزية Plum اضافة رائعة للنظام الغذائي للحامل لانه يحتوي على الالياف والفيتامينات والمعادن التي يمكن ان ... 15 أكتوبر 2023 تغذية
فوائد المانجو المجفف وأضراره المانجو المجفف هو من الوجبات الخفيفة الحلوة واللذيذة التي يتم تصنيعها عن طريق ازالة محتوى الماء من المانجو الطازج وتعد ... 15 أكتوبر 2023 تغذية
فوائد ملح البحر وأضراره انتشر مؤخرا استخدام ملح البحر فهو يقدم العديد من الفوائد الصحية للجسم كما يقال بانه اكثر فائدة مقارنة بالانواع الاخرى ... 5 فبراير 2024 تغذية