الاسترخاء - وسم

بواسطة  لعلّ آلام الدورة الشهرية واحدة من أكثر مشاكل الإناث شيوعاً؛ نظراً لتكرّرها شهرياً وشدّة وتيرتها لدى المعظم، مما يستدعي ...

أخبار الطبي-عمّان يعتبر النوم العملية الفسيولوجية التي تستريح فيها وظائف الجسم وتتميز بنقص الإدراك والشعور، والنوم راحة نسبية تساعد الجسم ...

تسبب هموم الحياة والمشاكل الاجتماعية المختلفة وكثرة المشاغل او قلتها منغصات للانسان تجعله عرضة للضغط النفسي الذي قد يبدا عنده ...

للنوم اهمية بالغة في حياة الانسان فهو يعتبر امر ضروري شانه شان ممارسة الرياضة وتناول غذاء صحي متوازن فهو يوفر ...

أخبار الطبي-عمّان  حالة من الإسترخاء يحتاج إليها الجسم لتجديد نشاطه لاحقاً، وقد تختلف عدد ساعات النوم يومياً من شخص إلى ...

السليوليت هو تجمع شحوم مع ماء نتيجة تراكم السموم اسفل طبقة الجلد فيتحول شكل الجلد الاملس الى نغزات متجعدة تشبه ...

nbsp يعد الخوف من انغلاق الطرق اثناء الثلوج وما يرافقه من شعور بالقلق و التوتر من احتمالية عدم القدرة على ...

nbsp قد ياتي الم الظهر على شكل طعنة حادة او الم متواصل او غير ذينك وتقدر نسبة من يصابون بآلام ...

nbsp تعرف العادات الصحية التي يجب على الشخص اتباعها لمساعدته على الحصول على نوم كاف ومريح ب نظافة النوموتعد نظافة ...