نصائح طبية - صحة الرجل

يعد الرجال أكثر عرضةً للإصابة بسرطان الجلد مقارنةً بالنساء. لذا ينصح الرجل بالالتزام باستخدام واقي الشمس على الوجه والمناطق المكشوفة...

لتخليص الجسم من مادة النيكوتين، يُنصح بتناول البروكلي، وعصير الجزر، والسبانخ، والكيوي واتباع أسلوب حياة صحي.

ينصح بتقليل تعرض الرجل للتوتر والضغط النفسي، لأنهما من العوامل التي تؤثر على صحة الرجل الجسدية والجنسية.

يمكن أن يتسبب الاكتئاب عند الرجال في حدوث مضاعفات جسدية ونفسية. راجع الطبيب في حال الشعور باضطرابات في المزاج أو...

ينصح مرضى السكري بالمشي السريع، أو الركض بعد ساعتين من تناول الأكل، لاستهلاك الجلوكوز في الدم، وتقليل حاجة الجسم للإنسولين،...

يجب مراجعة الطبيب فور ملاحظة أعراض سرطان الخصية لإجراء الفحوصات اللازمة.

اتباع أسلوب حياة صحي ونظام غذائي متوازن، وإجراء الفحوصات الدورية يقلل من نسب الإصابة بمرض السكري بنسبة 90%.