عزيزني الحامل، تجنبي الكافيين، لأنه يمكن أن يسبب الجفاف، والأطعمة التي يصعب هضمها، والأطعمة الحمضية أو الدهنية التي يمكن أن تسبب الحموضة، والأطعمة والمشروبات السكرية، لأنها تمنح دفعة فورية من الطاقة ولكنها لحظية.
تجنبي التالي الكافيين لأنه يمكن أن يجعلك تشعر بمزي
سؤال من أنثى سنة 3
في تغذية
معروف أن الشاي يحرق الحديد و وجب تناوله بعيدا عن الوجبات خصوصا عند الحامل،لكنني سمعت أن القهوة ضارة للجنين،أفيدوني رجاء،حاولت...
سؤال من أنثى سنة 3
في أمراض نسائية
معروف أن الشاي يحرق الحديد و وجب تنازله بعيدا عن الوجبات خصوصا عند الحامل،لكنني سمعت أن القهوة ضارة للجنين،أفيدوني رجاء،حاولت...
سؤال من أنثى سنة
انا اعاني من فرط الحموضة خاصة في فترة الحمل مما يجعلني لا استطيع تناول الاطعمة بالكمية التي يجب للحامل تناولها....
سؤال من ذكر سنة
عند ممارسة الرياضة اشعر بالتعب و الارهاق سريعا جدا و يكون تركيزي ضعيف ماذا يجب ان اضع في نظامي الغذلئي...
سؤال من أنثى سنة 29
عندما اتناول الطعام معدتي تهضم الطعام لمدة طويلة واشعر بعدم الارتياح اثناء العمل فلا اعلم ما هي الاطعمة التي يجب...
الغده الدرقيه لا بد من استعمال هرمون الغده لعلاج خمول الغده بالجرعات التي يحددها الطبيب اما المعده يجب البعد عن الاطعمه الحريقة والدسمة
سؤال من ذكر سنة 18
اذا كانت المشروبات الغازية تؤدي الى الامساك و سوء الهضم لماذا اذن عند شربها نشعر بانها تهضم اكثر و ما...
نعم تريح لفترة قليلة ثم تتعبه سواء في الهضم او في الاضرار والامراض الاخري التي تسببها تحتاج لارادة قويةً وتشجيع من احد الاصدقاء الذين يعون مضاراها..ان لم تفلح فقديستطيع الطبيب النفسي مساعدتك اما بالحوار او القليل من الدواء ولكن فى كل الاحوال لابد ان تمتلك ارادة قوية وقبلها ان تقنع نفسك بالمضار العديدة والخطيرة احيانا لها..راجع في موقعنا اضرار المشروبات الغازية..
سؤال من ذكر سنة
7-هل شرب الاعشاب عموما جيد للسيدة الحامل ؟ ماذا يمكن ان تتجنب اثناء فترة حملها من الاعشاب ؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هي الاطعمة التي يجب تجنب تناولها في الصباح عند الافطار؟؟
سؤال من ذكر سنة 20
في علم الصيدلة
الوقت المسموح به بين القهوة والدواء؟ أي انا اذا شربت القهوة الآن كم يجب ان انتظر لشرب الدواء وبعد الدواء...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هي المشروبات الساخنة التي لا تحتوي على الكافيين؟ لأنني أحاول الحد من استهلاك الكافيين قدر الإمكان
هناك العديد من الخيارات الصحية غير الشائعة من المشروبات الساخنة التي لا تحتوي على الكافيين، ومن الأمثلة عليها:
- الحليب الساخن مع الكركم.
- الحليب الساخن مع القرفة.
- مشروب الليمون والنعناع الساخن.
- شاي الأعشاب، مثل البابونج، والزهورات، والميرمية.
- مشروب الزنجبيل والعسل والليمون.
- مشروب الكركديه الساخن.
- الشاي منزوع الكافيين.
يمكن أيضًا شرب الشاي الأخضر فهو يحتوي على كميات منخفضة من الكافيين، وهو ما يساهم في الحد من استهلاك الكافيين، مع استمرار اكتساب فوائده في تنشيط الجسم في الصباح أو خلال اليوم.
للمزيد:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية