عفن الخبز وفوائده من المعروف للجميع ان الخبز هو من الاساسيات التي يجب تواجدها في كل منزل وتكاد لا تخلو اي سفرة افطار ... 15 أكتوبر 2023 تغذية
ما هي فوائد نظام الكيتو وكيف يمكن اتباعه ان النظام الكيتوني بالانجليزية Ketogenic Diet او ما يعرف عامة باسم رجيم الكيتو او نظام الكيتو دايت هو نظام غذائي ... 15 أكتوبر 2023 تغذية
فوائد اليود المحتملة يعد اليود بالانجليزية Iodine احد المعادن النزرة وهي المعادن التي يحتاجها الجسم بكميات قليلة نسبيا للقيام بالمهام الحيوية المختلفة يتمثل ... 26 فبراير 2024 تغذية
أضرار الإكثار من تناول البروتينات الحيوانية البروتين عبارة عن سلسلة طويلة من الاحماض الامينية المتصلة ببعضها البعض كحبات العقد التي تنثني ملتوية على نفسها لتكوين مركبات ... 15 أكتوبر 2023 تغذية
فوائد الفقع الفقع بالانجليزية TRUFFLES نوع من الفطريات مثل المشروم دائري كثير العقد تنمو الاجزاء المثمرة منه الصالحة للاكل تحت سطح التربة ... 15 أكتوبر 2023 تغذية
الجرانولا (Granula) بين الأضرار والفوائد تعد الجرانولا وجبة خفيفة يمكن تناولها كوجبة فطور اساسية او كوجبة صغيرة بين الوجبات لامداد الجسم بالطاقة والمعادن والفيتامينات اللازمة ... 15 أكتوبر 2023 تغذية
10 اخطاء تمنع خسارة الوزن يحاول البعض انزال وزنهم بشتى الطرق وتحتاج هذه العملية لبعض الوقت لكن قد لا يوفق الجميع في انزال وزنهم لاسباب ... 15 أكتوبر 2023 تغذية
فوائد الكولاجين ومصادره يعتبر الكولاجين نوع من انواع البروتينات الموجودة في الجسم يتكون من احماض امينية ويدخل في تركيب غالبية انسجة الجسم وفي ... 15 أكتوبر 2023 تغذية
أغذية لتنقية الكبد يقوم الكبد بوظائف اساسية عديدة في جسم الانسان ومن اهمها تنقية الدم من السموم والمواد الضارة عن طريق جعلها قابلة ... 15 أكتوبر 2023 تغذية
الغذاء وأمراض الأعصاب اتجه كثير من الناس الى عدم تناول اللحوم والمنتجات الحيوانية والاكتفاء بتناول الاطعمة النباتية وبما ان فيتامين B12 يوجد فقط ... 12 ديسمبر 2021 تغذية