male في السعودية - سؤال في الطب العام
كنت العب رياضه لمن رجعت البيت سرت اشعر بالم في عضلات البطن
إجابة أ.د يوسف حرز الله
متوقع الالم بعد ممارسه الرياضه بشكل مفاجىء لا بد من التسخين لفتره 10 دقائق قبل...تابع القراءة
استشاري طب عام، مهتم بالكتابة في مجال اختصاصه، يعمل منذ عام 1985 وحتى الآن في عيادة خاصة في الزرقاء التعليم: خريج كلية الطب من بخارست /رومانيا عمل سنة امتياز في مستشفى الزرقاء عمل مقيم طوارىء سنتين في الخدمات الطبية
استشاري طب عام، مهتم بالكتابة في مجال اختصاصه، يعمل منذ عام 1985 وحتى الآن في عيادة خاصة في الزرق...
male في السعودية - سؤال في الطب العام
كنت العب رياضه لمن رجعت البيت سرت اشعر بالم في عضلات البطن
إجابة أ.د يوسف حرز الله
متوقع الالم بعد ممارسه الرياضه بشكل مفاجىء لا بد من التسخين لفتره 10 دقائق قبل...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في الطب العام
الدوره الشهريه عندي استمرت لشهرين وما زالت مستمره وتكون بنزيف حاد اياما وايام تكون قليله...تابع القراءة
إجابة أ.د يوسف حرز الله
female في مصر - سؤال في الطب العام
صداع من خلف الراس يصاحبه حفقان ف القلب وشعور بالهبوط وميل للنعاس وخمول
إجابة أ.د يوسف حرز الله
female في فلسطين المحتلة - سؤال في الطب العام
اعاني من الام في البطن مع الرغبة في الذهلب للحمام معظم الوقت واحيانا بوخز حاد...تابع القراءة
إجابة أ.د يوسف حرز الله
لا بد من عمل تحليل للدم CBC FBS Urine analysis Paranasal sinuses Xray
female سؤال في الطب العام
احس بدوران فجاه و احس اذا حرك راسي عدم توازن الاعراض استمرت معاي ٣ اشهر
إجابة أ.د يوسف حرز الله
male في العراق - سؤال في الطب العام
السلام عليكم اشكو من صداع الراس وارتفاع الحراره في الجسم بستمرار
إجابة أ.د يوسف حرز الله
لا بد من مراجعه الطبيب لعمل التحاليل والوقوف على التشخيص والعلاج
female في الكويت - سؤال في الطب العام
ممكن تشخيص حالتي من خلال نتائج فحص الدم RBC 550 MCV 728 MCH 231 MCHC...تابع القراءة
إجابة أ.د يوسف حرز الله
male في مصر - سؤال في الطب العام
انخفاض كريات الدم البيضاء ٢٢٠٠ والصفائح الدمويه١٢٠
إجابة أ.د يوسف حرز الله
ممكن ان يكون عرضي بسبب التهاب فيروسي او يسبب نقص فيتامين ب 12 لا بد...تابع القراءة
male في سلطنة عمان - سؤال في الطب العام
السلام عليكم عملت فحص فيتامينات عشان شعري وطلع عندي نقص فالحديد الخزيني حسب كلام الدكتوره...تابع القراءة
إجابة أ.د يوسف حرز الله
female في مصر - سؤال في الطب العام
اعاني من الم في المعدة في اوقات متفرقة من اليوم كما اني اعاني من السعال...تابع القراءة
إجابة أ.د يوسف حرز الله
female في الاردن - سؤال في الطب العام
اشعر بالتنميل في الوجه و الجسم و صداع مفاجئ في بعض الاوقات وبعض الرجف في...تابع القراءة
إجابة أ.د يوسف حرز الله
لا بد من مراجعه الطبيب عمل التحاليل CBC FBS Vit B12 Vit D Magnesium.
female في السعودية - سؤال في الطب العام
قبل شهر طحت على اصبع ارجولي الكبير تورم ونزف شوي ولكن الالم اسبوع ما خف...تابع القراءة
إجابة أ.د يوسف حرز الله
male في تونس - سؤال في الطب العام
السلام منذ فترة وجيزة شعرت بالدوخة خفيفة و بعد الدوخة اصبحت عصبيا قليلا لكن بعد...تابع القراءة
إجابة أ.د يوسف حرز الله
في السعودية - سؤال في الطب العام
هبوط وشعور بالدوخه عند ابسط حركه وبالذات صعود السلالم تساقط شعر تكسر الاظافر
إجابة أ.د يوسف حرز الله
اعراض فقر الدم ونقص الحديد ننصحك بعمل التحاليل CBC VIT B12 VIT D
female في الاردن - سؤال في الطب العام
صداع شديد مستر لايام حتى المورفين لا يستجيب معه
إجابة أ.د يوسف حرز الله
female في العراق - سؤال في الطب العام
السلام عليكم اعاني من حراره دائما في الجسم عند لمس جسمي حار جدا رغم اني...تابع القراءة
إجابة أ.د يوسف حرز الله
male في مصر - سؤال في الطب العام
عند سحب الدم التحاليل اشعر بدوخه بعض الدقائق وعند اخذ الحقن يحدث لي تشنج ما...تابع القراءة
إجابة أ.د يوسف حرز الله
male في السعودية - سؤال في الطب العام
السلام عليكم منذ مدة قمت بتحليل TSH فرط نشاط الغدة الدرقية و النتيجة كانت 040...تابع القراءة
إجابة أ.د يوسف حرز الله
female سؤال في الطب العام
هل ممارسة الرياضة والتغدية السليمة والاقلاع عن العادة السرية سيساعد على احياء الخلايا الميتة في...تابع القراءة
إجابة أ.د يوسف حرز الله
لا بد من فحص ب 12 الاكل الصحي تناول فبتامين فارماتون كبسوله يوميا
male في السعودية - سؤال في الطب العام
السلام عليكم ابلغ من العمر 32 سنة واعاني منذ فترة بعيدة من سرعة النوم والدخول...تابع القراءة
إجابة أ.د يوسف حرز الله
طب الاسرة
الولايات المتحدة، تكساس
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
طب عام
الولايات المتحدة، تكساس
امريكا
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
طب عام
الولايات المتحدة، كاليفورنيا
test test
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
يعد ارتفاع ضغط الدم أحد المشاكل الصحية الشائعة والتي يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة في حال عدم علاجها بشكل صحيح وفعال لضبط مستويات ضغط الدم، وهناك العديد من الطرق لخفض ضغط الدم بشكل طبيعي دون الحاجة إلى أدوية في حال كان ارتفاع ضغط الدم طفيفًا، وفي الحالات الأشد من ارتفاع ضغط الدم لا بد من الالتزام بالأدوية الموصوفة لضبط ضغط الدم.
سوف أبين لك فيما يلي مجموعة من التدابير التي تساهم في خفض ضغط الدم المرتفع:
في حال تم وصف أدوية من قبل الطبيب لخفض ضغط الدم فيجب الحرص على الالتزام بها لضبط مستويات ضغط الدم والقيام بالتدابير الأخرى لتدعيم العلاج.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...أجاب عن السؤال
الدكتور مازن اسعد ...بداية أود الإشارة إلى أن هناك بالفعل عدة مشروبات قد تساهم في خفض ضغط الدم ولكن لا يمكن الاعتماد عليها لخفض ضغط الدم بسرعة في حالات ارتفاع ضغط الدم الشديد، ففي هذه الحالات تجدر مراجعة أحد المراكز الطبية على الفور.
بشكل عام فإن المشروبات أو العصائر التي تساهم في خفض ضغط الدم تتضمن الآتي:
لا يُنصح بخفض ضغط الدم المرتفع بالمشروبات فقط، بل يجب اتباع الخطوات التالية:
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...بداية أود التوضيح أنه على الرغم من توفر عدد من المشروبات التي تساهم في خفض ضغط الدم إلا أنه لا يمكن الاعتماد عليها لعلاج ارتفاع ضغط الدم وإنما يمكن أن تكون جزء من نظام غذائي صحي للمساعدة على ضبط مستويات ضغط الدم.
سوف أبين لك فيما يلي مجموعة من المشروبات التي قد تساهم في خفض ضغط الدم وتنظيمه:
أود لفت انتباهك أيضًا إلى ضرورة التنسيق مع الطبيب المعالج في حال الرغبة باستهلاك أحد هذه المشروبات بشكل يومي لتجنب التفاعلات غير المرغوبة مع الأدوية أو الهبوط في ضغط الدم عن المعدل الطبيعي.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي