female في العراق - سؤال في الصحة النفسية
السلام عليكم دكتور انا بعاني من العصبيه واتمنى التخلص منه لانه دمرتني على اقل شئ...تابع القراءة
إجابة الدكتور محمود غانم
د.محمود غانم واحد من اشهر الاطباء استشارى النفسيه والعصبيه وعلاج الادمان بمصرعضو الجمعيه الامريكيه لعلاج الادمانعضو الجمعيه السعوديه للطب النفسيزميل جامعه كورلينز وماجستير الطب النفسب والامراض العصبيه والتنويم الايحائي
د.محمود غانم واحد من اشهر الاطباء استشارى النفسيه والعصبيه وعلاج الادمان بمصرعضو الجمعيه الامريكي...
إستشاري الطب النفسي و الأمراض العصبيه و علاج الادمان.
ماجستير الطب النفسي و الأمراض العصبيه - جامعه الاسكندريه.
زميل جامعه كورلينز - الولايات المتحده.
رئيس قسم الطب النفسي - مستشفي القباري العام.
علاج إضطرابات الإكتئاب و المزاج - علاج إضطرابات النوم و القلق - الرهاب الإجتماعي - الوسواس القهري العصابي - الفصام و الأضطراب الوجداني - الصرع - إدمان المخدرات بأنواعها - فرط الحركه
ماجستير الطب النفسي جامعه الاسكندريه - كليه الطب جامعه الاسكندريه - 1991
البرمجه اللغويه العصبيه - اكاديميك.الاردن - 2010
female في العراق - سؤال في الصحة النفسية
السلام عليكم دكتور انا بعاني من العصبيه واتمنى التخلص منه لانه دمرتني على اقل شئ...تابع القراءة
إجابة الدكتور محمود غانم
male في الجزائر - سؤال في الصحة النفسية
إجابة الدكتور محمود غانم
female في تونس - سؤال في الصحة النفسية
سلام عليكم اني اعاني من خوف شديد من اماكن المغلقة مثل مصعد او غرفة مغلقة...تابع القراءة
إجابة الدكتور محمود غانم
male في الجزائر - سؤال في الصحة النفسية
السلام عليكم انا عقبة من الجزائر عندي مشكلة تكمن في الاكتئاب الناتج عن عدة ظروف...تابع القراءة
إجابة الدكتور محمود غانم
عليك اللجوء لطبيبك النفسي..حتما ستتغير هذه الظروف للاحسن فدوام الحال من المحال
male في مصر - سؤال في الصحة النفسية
كيف يمكن ان اكتشف بوهبتي التي ميزني الله بها
إجابة الدكتور محمود غانم
ربما تكتشف الموهبه في سن متاخرة و ربما تكون موهبتك في الصبر علي اكتشافها
male في الامارات - سؤال في الصحة النفسية
لدي الام في بطني واشعر بالاستفراغ ولدي اكتئاب ونقص وزني قليلا مالاسباب
إجابة الدكتور محمود غانم
female في مصر - سؤال في أمراض نفسية
عمري 35 في الخمس اعوام الماضية اصبحت اعاني من عما يتصوره الاخرين عني حتى وصلت...تابع القراءة
إجابة الدكتور محمود غانم
ان كان عرضا جديدا عليك فهو قلق عصابي اما ان كان ملازمك طوال حياتك وزاد...تابع القراءة
male في الاردن - سؤال في علم النفس
انا اعاني من مشكله يا اخوان وهي اني تركت شخصا احببته كثيرا وانا اعاني من...تابع القراءة
إجابة الدكتور محمود غانم
ستندمل هذه الجراح مع الوقت ولكن المهم الا تصري علي تذكره دائما لان هذا ادمان...تابع القراءة
female في الاردن - سؤال في الصحة النفسية
لدي حالة من العصبية الزائدة ولا اعرف السبب
إجابة الدكتور محمود غانم
male في المغرب - سؤال في الصحة النفسية
احس وكاني اعيش في كابوس طال امده وانضر الى ماضي كشيء ضبابي لادكريات لي فيه...تابع القراءة
إجابة الدكتور محمود غانم
female في الاردن - سؤال في الصحة النفسية
مضايقة ومخنوقه وببكي على اتفه الاسباب
إجابة الدكتور محمود غانم
female في مصر - سؤال في الصحة النفسية
لو سمحت هو مرض الانفصام ما اسباب حدوثة او ما العوامل اللى بتساعد على هذا...تابع القراءة
إجابة الدكتور محمود غانم
female في العراق - سؤال في أمراض نفسية
اعاني من الارق الدائم هل من علاج فقط لتخفيف الارق
إجابة الدكتور محمود غانم
male في فلسطين المحتلة - سؤال في الصحة النفسية
لا اعلم ماذا افعل المي صابها ضحك شديد جدا بدون سبب لمدة ساعتان وتحممت في...تابع القراءة
إجابة الدكتور محمود غانم
هذه غالبا بدايه لحاله زهايمر و لا داعي لاجراء اشعات ولكن عرضها علي اخصائي نفسيه...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في الصحة النفسية
احيانا اشعر اننى لست طبيعيه اقصد عندما احلم تحدث لى اشياء مشابهه للتى احلمها فى...تابع القراءة
إجابة الدكتور محمود غانم
female في العراق - سؤال في الصحة النفسية
انني اعاني من مشكله هي انني لم اجرب الحب او اي علاقه واتمنى الزواج عن...تابع القراءة
إجابة الدكتور محمود غانم
تعالجين من الخجل او الرهاب الاجتماعي اولا وهذا امره بسيط ان شاء الله ثم تحل...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في الصحة النفسية
بتجيلى اعراض كثيره وعملت تحاليل ورسم قلب وكشفت عند كذا دكتور ويقولى مفيش حاجه واما...تابع القراءة
إجابة الدكتور محمود غانم
هل كنا تتمني ان تكون الاعراض حقيقيه او عضويه بالقلب مثلا ولا تفضل انها تكون...تابع القراءة
male في جزيرة جورجيا الجنوبيه - سؤال في الصحة النفسية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كنت ادخن يوميا اربعين سيجارة ولمدة عشرين سنه والآن اقلعت...تابع القراءة
إجابة الدكتور محمود غانم
انت تحاول ايجاد شماعه للعودة للتدخين.عليك ان تقوم ببعض التغيير البسيط في حياتك اليوميه مع...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في الصحة النفسية
كيف اعالج الحالة النفسية والعصبية
إجابة الدكتور محمود غانم
female في مصر - سؤال في الصحة النفسية
اعاني من وساوس الموت من سنه الاءن لدى الاعراض تشتد مع الم المفاصل الشديد ووخز...تابع القراءة
إجابة الدكتور محمود غانم
مادام لديك استبصار بمرضك علي انه وسواس قهري فلما الخوف!! تحتاجين فقط بعض الادويه و...تابع القراءة
معالج نفسي
الولايات المتحدة، تكساس
الولايات المتحدة
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
يعد ارتفاع ضغط الدم أحد المشاكل الصحية الشائعة والتي يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة في حال عدم علاجها بشكل صحيح وفعال لضبط مستويات ضغط الدم، وهناك العديد من الطرق لخفض ضغط الدم بشكل طبيعي دون الحاجة إلى أدوية في حال كان ارتفاع ضغط الدم طفيفًا، وفي الحالات الأشد من ارتفاع ضغط الدم لا بد من الالتزام بالأدوية الموصوفة لضبط ضغط الدم.
سوف أبين لك فيما يلي مجموعة من التدابير التي تساهم في خفض ضغط الدم المرتفع:
في حال تم وصف أدوية من قبل الطبيب لخفض ضغط الدم فيجب الحرص على الالتزام بها لضبط مستويات ضغط الدم والقيام بالتدابير الأخرى لتدعيم العلاج.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...أجاب عن السؤال
الدكتور مازن اسعد ...بداية أود الإشارة إلى أن هناك بالفعل عدة مشروبات قد تساهم في خفض ضغط الدم ولكن لا يمكن الاعتماد عليها لخفض ضغط الدم بسرعة في حالات ارتفاع ضغط الدم الشديد، ففي هذه الحالات تجدر مراجعة أحد المراكز الطبية على الفور.
بشكل عام فإن المشروبات أو العصائر التي تساهم في خفض ضغط الدم تتضمن الآتي:
لا يُنصح بخفض ضغط الدم المرتفع بالمشروبات فقط، بل يجب اتباع الخطوات التالية:
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...بداية أود التوضيح أنه على الرغم من توفر عدد من المشروبات التي تساهم في خفض ضغط الدم إلا أنه لا يمكن الاعتماد عليها لعلاج ارتفاع ضغط الدم وإنما يمكن أن تكون جزء من نظام غذائي صحي للمساعدة على ضبط مستويات ضغط الدم.
سوف أبين لك فيما يلي مجموعة من المشروبات التي قد تساهم في خفض ضغط الدم وتنظيمه:
أود لفت انتباهك أيضًا إلى ضرورة التنسيق مع الطبيب المعالج في حال الرغبة باستهلاك أحد هذه المشروبات بشكل يومي لتجنب التفاعلات غير المرغوبة مع الأدوية أو الهبوط في ضغط الدم عن المعدل الطبيعي.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي