male في الجزائر - سؤال في الطب العام
عمري 35سنة ماذا يحدث اذا لم اتناول الحديد بعد الولادة
إجابة د. فايز عبدالكريم بيضون
صحة عامة - جامعة بروكسل-بلجيكا - 1981
male في الجزائر - سؤال في الطب العام
عمري 35سنة ماذا يحدث اذا لم اتناول الحديد بعد الولادة
إجابة د. فايز عبدالكريم بيضون
female في العراق - سؤال في الطب العام
السلام عليكم اعاني من صداع شديد في راسي تناولت بانادول و براسيتمول و كبسول اموكسلين...تابع القراءة
إجابة د. فايز عبدالكريم بيضون
male في المغرب - سؤال في الطب العام
زوجتي يا تيها صدا ع في الراس وتخدير في لسا نها ويدها اليمنى وتقيئ ليس...تابع القراءة
إجابة د. فايز عبدالكريم بيضون
احيانا تكون احدى عوارض داء الشقيقة ولكن لا يجب استبعاد حالات اخرى استشارة طبيب امراض...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في الصحة و الرياضة
باختصار شديد انا وزني 70 كيلوا وطولي 168 بس عندي كرش وكل اما اعمل نظام...تابع القراءة
إجابة د. فايز عبدالكريم بيضون
female في سلطنة عمان - سؤال في الطب العام
كيف يمكنني معرفة فصيلة دمي دون اللجوء للفحص
إجابة د. فايز عبدالكريم بيضون
female في مصر - سؤال في الطب العام
انا فتاه ابلغ من العمر ١٥ عام ولكن عندما اذاكر احفظ و لكن بعد ساعات...تابع القراءة
إجابة د. فايز عبدالكريم بيضون
حاولي عند المذاكرة فهم ما تقرايه والابتعاد عن التوتر وكانك تقراين قصة جميلة
female في السعودية - سؤال في الطب العام
من قبل ٣ ايام كنت مزكمة واللحين منخاري الايسر مسكر ماقدر اتنفس الا من منخاري...تابع القراءة
إجابة د. فايز عبدالكريم بيضون
male في السعودية - سؤال في الطب العام
السلام عليكم احس بصداع شديد كانت معه حرارة لمدة ثلاثة ايام الحرارة انخفضت و لله...تابع القراءة
إجابة د. فايز عبدالكريم بيضون
احيانا يكون السبب التهاب فيروسي بما ان الحرارة انتهت تلقائيا وعلى الارجح في الجيوب الانفية...تابع القراءة
male في الاردن - سؤال في الطب العام
دكتور تصيبني من وقت الى اخر نوبات صداع شديدة مصاحب لارتفاع درجة الحرارة و زيادة...تابع القراءة
إجابة د. فايز عبدالكريم بيضون
ارتفاع حرارة الجسم هو رد فعل على التهاب جرثومي في اغلب الاحيان لذا يجب المتابعة...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في الطب العام
السلام عليكم انا طالب طب السنة الثانية من كلية الطايف بالمملكة احب اسال هل الG...تابع القراءة
إجابة د. فايز عبدالكريم بيضون
الخلل في عمل ال g protein يؤدي الى امراض عديدة كداء السكري مثلا لذا لا...تابع القراءة
male في البحرين - سؤال في صحة عامة
السلام عليكم الم راس شنوا سبابه
إجابة د. فايز عبدالكريم بيضون
female في السعودية - سؤال في صحة عامة
تقدم لابنتي شاب اخته مريضة بمتلازمة داون ولم يسبق في عائلته سواء من جهة والدته...تابع القراءة
إجابة د. فايز عبدالكريم بيضون
ليس هناك اي علاقة لمتلازمة داون بالوراثة فهو خلل جيني يصيب طفل من 600 انما...تابع القراءة
male في الكويت - سؤال في الطب العام
ما هي اسباب و علاج ضعف التركيز والتوهان
إجابة د. فايز عبدالكريم بيضون
عادة السبب هو التوتر الذهني وخير علاج هو الاسترخاء والرياضة التوازن الغذائي وتنظيم العمل ولكن...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في الطب العام
ابنى عمره 14 سنه واحيانا كان يستقيظ اثناء النوم بسبب الم شديد ببطن القدم وكنت...تابع القراءة
إجابة د. فايز عبدالكريم بيضون
هذا شائع ولا يشكل اي خطورة والارجح ان يكون السبب نقص او خلل في معادن...تابع القراءة
female في الاردن - سؤال في الطب العام
ما هي جميع الفحوصات التي يجب عملها لاستبعاد سبب خطير للدوخه المستمرة والشعور بالاغماء حيث...تابع القراءة
إجابة د. فايز عبدالكريم بيضون
male في سلطنة عمان - سؤال في الطب العام
اردت الاطمئنان على حالة ابني اصيب بجرح عميق في خلف الراس منذ ٤ ايام ونزف...تابع القراءة
إجابة د. فايز عبدالكريم بيضون
female في الاردن - سؤال في الطب العام
اعاني من نقص فيتامين دال وتم وصف مكملات 50000 بواقع 8 حبات حبة واحدة لكل...تابع القراءة
إجابة د. فايز عبدالكريم بيضون
من الممكن ان يكون السبب فقرات الرقبة الصورة الشعاعية تساعد بالتشخيص
male في الولايات المتحدة - سؤال في الطب العام
وجع البطن الدائم مع الخمول والكسل
إجابة د. فايز عبدالكريم بيضون
يجب عمل صورة صوتية للبطن وتحليل دم لانزيمات الكبد والبنكرياس
male في الجزائر - سؤال في الطب العام
ماهي اهم التمارين لزيادة التركيز و الحفظ
إجابة د. فايز عبدالكريم بيضون
male في العراق - سؤال في الطب العام
لدي وجع براس من فتره مع الم بالظهر
إجابة د. فايز عبدالكريم بيضون
طب الاسرة
الولايات المتحدة، تكساس
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
طب عام
الولايات المتحدة، تكساس
امريكا
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
طب عام
الولايات المتحدة، كاليفورنيا
test test
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
يعد ارتفاع ضغط الدم أحد المشاكل الصحية الشائعة والتي يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة في حال عدم علاجها بشكل صحيح وفعال لضبط مستويات ضغط الدم، وهناك العديد من الطرق لخفض ضغط الدم بشكل طبيعي دون الحاجة إلى أدوية في حال كان ارتفاع ضغط الدم طفيفًا، وفي الحالات الأشد من ارتفاع ضغط الدم لا بد من الالتزام بالأدوية الموصوفة لضبط ضغط الدم.
سوف أبين لك فيما يلي مجموعة من التدابير التي تساهم في خفض ضغط الدم المرتفع:
في حال تم وصف أدوية من قبل الطبيب لخفض ضغط الدم فيجب الحرص على الالتزام بها لضبط مستويات ضغط الدم والقيام بالتدابير الأخرى لتدعيم العلاج.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...أجاب عن السؤال
الدكتور مازن اسعد ...بداية أود الإشارة إلى أن هناك بالفعل عدة مشروبات قد تساهم في خفض ضغط الدم ولكن لا يمكن الاعتماد عليها لخفض ضغط الدم بسرعة في حالات ارتفاع ضغط الدم الشديد، ففي هذه الحالات تجدر مراجعة أحد المراكز الطبية على الفور.
بشكل عام فإن المشروبات أو العصائر التي تساهم في خفض ضغط الدم تتضمن الآتي:
لا يُنصح بخفض ضغط الدم المرتفع بالمشروبات فقط، بل يجب اتباع الخطوات التالية:
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...بداية أود التوضيح أنه على الرغم من توفر عدد من المشروبات التي تساهم في خفض ضغط الدم إلا أنه لا يمكن الاعتماد عليها لعلاج ارتفاع ضغط الدم وإنما يمكن أن تكون جزء من نظام غذائي صحي للمساعدة على ضبط مستويات ضغط الدم.
سوف أبين لك فيما يلي مجموعة من المشروبات التي قد تساهم في خفض ضغط الدم وتنظيمه:
أود لفت انتباهك أيضًا إلى ضرورة التنسيق مع الطبيب المعالج في حال الرغبة باستهلاك أحد هذه المشروبات بشكل يومي لتجنب التفاعلات غير المرغوبة مع الأدوية أو الهبوط في ضغط الدم عن المعدل الطبيعي.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي