male في لبنان - سؤال في تغذية
شرب منقوع الزنجبيل مخفف ﻷعراض الحساسية ومساعد على النحافة
إجابة أخصائية تغذية علا الرفاعي
انه يساعد على زيادة معدل الاستقلاب فيصبح معدل الحرق عندك اسرع!! لكنه لايخفف الوزن اتباع...تابع القراءة
بكالرويس في التغذية وعلوم الاغذية - جامعة القلمون الخاصة -
male في لبنان - سؤال في تغذية
شرب منقوع الزنجبيل مخفف ﻷعراض الحساسية ومساعد على النحافة
إجابة أخصائية تغذية علا الرفاعي
انه يساعد على زيادة معدل الاستقلاب فيصبح معدل الحرق عندك اسرع!! لكنه لايخفف الوزن اتباع...تابع القراءة
female في فلسطين - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية علا الرفاعي
لايوجد غذاء معين يساعد على تخفيف الوزن،!! الكمون والزنجبيل والقرفة تساعد على زيادة معدل الاستقلاب...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
انا فتاة عمري 18 ماهو الدواء الذي يسمن
إجابة أخصائية تغذية علا الرفاعي
لاننصح بتناول ادوية لان فيها كثير من الاضرار،!! عليكي بنظام عالي بالسعرات الحرارية كالنشويات مثل...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
هل شراب النسكويك له اضرار علي البنت من ناحية الخصوبة
إجابة أخصائية تغذية علا الرفاعي
ان النسكويك يحتوي على مواد حافظة وصناعية وكيميائية تدخل لجسم اطفالك،، وهذه المواد الصناعيه تلعب...تابع القراءة
female في اليمن - سؤال في تغذية
السلام عليكم هل اذا سويت يوم مفتوح خلال الريجيم علماباني مسوية ريجيم من شهر والريجيم...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية علا الرفاعي
لامانع من يوم مفتوح !! ولكن يفضل دايما اختيار الوجبات لاتحتوي على سعرات حرارية عالية...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
هل بالفعل هناك اطعمة تشعر الجسم بالدفء
إجابة أخصائية تغذية علا الرفاعي
تؤثر الأطعمة المتناولة على درجة حرارة الجسم، ويوجد العديد من الأطعمة التي تساعد على رفع...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
انا فتاة ابلغ من العمر 13 ووزني 49 واريد انا اصبح 39 واريد رجيم يوصلني...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية علا الرفاعي
male في مصر - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية علا الرفاعي
الاغذية عالية الحريرات كالنشويات (الخبز الارز المعكرونة) والفواكة التي تحتوي على نسبة سكريات عالية كالمانجو...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية علا الرفاعي
الاغذية عالية الحريرات كالنشويات (الخبز الارز المعكرونة) والفواكة التي تحتوي على نسبة سكريات عالية كالمانجو...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية علا الرفاعي
الاغذية عالية الحريرات كالنشويات (الخبز الارز المعكرونة) والفواكة التي تحتوي على نسبة سكريات عالية كالمانجو...تابع القراءة
female في الاردن - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية علا الرفاعي
تناول الاغذية ذات سعرات حرارية عالية كالنشويات مثل الارز والخبز وايضا الفواكة والعسل والتمور التي...تابع القراءة
male في المغرب - سؤال في تغذية
هل الاستغناء عن وجبة العشاء مع تقليل الاكل في باقي الوجبات مع المشي يوميا لمدة...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية علا الرفاعي
نعم امر عادي ،!! المعدل الطبيعي لانقاص الوزن في الاسبوع يتراوح من ١ الى ١.٥...تابع القراءة
male في سلطنة عمان - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية علا الرفاعي
الحلبة نبات أصفر اللون وهي بذور ولها أسماء مختلفة في العديد من البلدان ففي بعض...تابع القراءة
male في المغرب - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية علا الرفاعي
أثبتت التجارب العلمية الكثيرة والحديثة ما لهذه النبتة الصغيرة من مفعول كبير في مجالات عديدة...تابع القراءة
طب اسنان
مصر، الجيزة
20 شارع الملك فيصل - بجوار فندق قاعود-امام بنزينة توتال
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
طب عيون
مصر، المنوفيه
اشمون المنوفية
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
نسائية وتوليد
مصر، القاهرة
291 ش الهرم محطه الاندلس بجوار فندر الاهرامات الثلاثه بارسيلو
طب أطفال
مصر، القاهرة
63 شارع طومان باي ميدان روكسي القاهره أمام قصر الطاهره
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
يوجد العديد من التأثيرات التي تسببها قلة النوم أو الحرمان من النوم والإصابة بالأرق على الأعصاب أو الجهاز العصبي بصورة عامة، ومن أبر هذه التأثيرات ما يلي:
ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص في حال وجود أي مشاكل متعلقة بالأعصاب نتيجة قلة النوم حتى يتم تحديد السبب والعلاج المناسب من قبل الطبيب، كما يمكنك التحدث مع الطبيب في أي وقت من اليوم وخلال جميع أيام الأسبوع عن طريق خدمة الاستشارات الطبية على موقع الطبي في حال وجود أي تساؤلات.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الدكتورة الصيدلانية رناد ...إن عدم الحصول على قسط كاف من النوم أو الحرمان من النوم يرتبط بالعديد من المضاعفات المرتبطة بالصحة العقلية، ويمكن توضيحها كما يلي:
إن استمرار مشاكل النوم و قلة النوم وتأثيرها على الحياة اليومية وتداخلها مع الحالة النفسية وزيادة العصبية وغيرها من الأعراض يتطلب الرجوع للطبيب حتى يحدد لك السبب والعلاج المناسب قبل تفاقم أي أعراض أخرى، كما يمكنك الاستفادة من خدمة الاستشارات الطبية على موقع الطبي للتحدث مع الطبيب في أي وقت.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الدكتورة الصيدلانية رناد ...أجاب عن السؤال
د. محمد عمارأجاب عن السؤال
د. محمد عمارهذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي