male في الجزائر - سؤال في الصحة النفسية
لدي غليان في الراس و بعض التوتر كيف يمكنني التخلص منه و شكرااااا
إجابة الدكتورة عبير شعبان
مرحبا, أنصحك بمراجعة طبيب العائلة ومناقشة الاعراض مع طبيبك. كل التوفيق.
ماجستير علم نفس - Grand Canyon University - 2015
male في الجزائر - سؤال في الصحة النفسية
لدي غليان في الراس و بعض التوتر كيف يمكنني التخلص منه و شكرااااا
إجابة الدكتورة عبير شعبان
مرحبا, أنصحك بمراجعة طبيب العائلة ومناقشة الاعراض مع طبيبك. كل التوفيق.
male في السعودية - سؤال في الصحة النفسية
عمري ١٧ واعاني من تقليات في المزاج يعني اليوم اكون فرحان بعد فتره زعلان هل...تابع القراءة
إجابة الدكتورة عبير شعبان
مرحبا, طبعا ممكن يكون طبيعي...يجب عليك بزيادة مهاراتك الذاتية بإدارة انفعالاتك ومشاعرك. الطبيعي أكثر هو...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في الصحة النفسية
اخاف من الموت وتاتيني كاتمة لا استطيع ان اتنفس رغم اني لا اعاني من مرض...تابع القراءة
إجابة الدكتورة عبير شعبان
مرحبا, هذة أعراض قلق وممكن تكون نوبة فزع panic attack. ..قد تأتي مرة واحدة ولا...تابع القراءة
male في المغرب - سؤال في أمراض نفسية
كنت اشكي من العزلة و عدم الخروج من المنزل ماكان عندي في المراهقة اتعالج عند...تابع القراءة
إجابة الدكتورة عبير شعبان
مرحبا, الخطة العلاجية ليست فقط دواء...انت بحاجة للتدرب بإشراف أخصائي نفسي علي مهارات ذاتية للإرتقاء...تابع القراءة
female في لبنان - سؤال في أمراض نفسية
مزاجيتي تتعبني هذع الفترة فانا احي زوجي كثيرا ولكني فجاة اشعر انني لا احبه ولا...تابع القراءة
إجابة الدكتورة عبير شعبان
مرحبا, من الضروري التعديل علي برنامجك الروتيني اليومي وممكن استشارة أخصائي نفسي للتدرب علي معرفة...تابع القراءة
male في تونس - سؤال في أمراض نفسية
اعاني من حالة من الضياع النفسي و عدم احساس بالجسد و فقدان الشهية و عدم...تابع القراءة
إجابة الدكتورة عبير شعبان
مرحبا, اكيد كل شي له علاج...أنصحك باستشارة طبيب واخصاءي نفسي لوضع خطة علاج كاملة وعليك...تابع القراءة
male في المغرب - سؤال في الصحة النفسية
عندي ارهاق شديد كسل شديد عدم التركيز خمول عندي انتفاخ في راسي التدي واحس بالم...تابع القراءة
إجابة الدكتورة عبير شعبان
مرحبا, كل شي وله حل...اوصيك باستشارة طبيب العائلة للفحص والتشخيص وأيضا أخصائي نفسي للتغلب علي...تابع القراءة
female في تونس - سؤال في الصحة النفسية
حياتي اكرهها و اريد الانتحار لا اريد استطيع الفرح و احزن كثيرا و احقد على...تابع القراءة
إجابة الدكتورة عبير شعبان
مرحبا, الرجاء استشارة طبيب ومعالج نفسي علي الفور لتقديم العلاج المناسب. لكل مشكلة ولها حل...بالعلاج...تابع القراءة
female في اسبانيا - سؤال في الصحة النفسية
انا اعاني من الخوف على احبابي من فقدانهم دائما في هذا الهم
إجابة الدكتورة عبير شعبان
مرحبا بكي, المخاوف أفكار وهمية..لا داعي للقلق فالجميع برعاية رب العالمين. أنصحك بالرياضة وزيادة ايمانياتك...تابع القراءة
female في المغرب - سؤال في أمراض نفسية
اعاني من الخوف الشديد التوتر والاعصابوالم اجد حلا لهذا ماهو الحل وشكرا
إجابة الدكتورة عبير شعبان
مرحبا, يجب معرفة هل هناك مصدر للخوف أم لا...وهل هو مستمر؟ منذ متي بدأت المخاوف؟...تابع القراءة
male في الامارات - سؤال في أمراض نفسية
السلام عليكماشعر قبل النوم بان روحي ستخرج من جسمي ولا استطيع النوم كاني مخنوق واشعر...تابع القراءة
إجابة الدكتورة عبير شعبان
مرحبا, عليكي بمراجعة الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة والتشخيص. شكرا.
female في فلسطين المحتلة - سؤال في الصحة النفسية
انا اشعر انه يوجد لدي مرض نفسي دائما افكر بالانتحار وقبل ارع اسابيع كانت مشكله...تابع القراءة
إجابة الدكتورة عبير شعبان
مرحبا, الرجاء أن تقوم باستشارة طبيب نفسي علي الفور ومناقشة كل أفكارك والأعراض التي تنتابك....تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في الصحة النفسية
اختي عمرها ٩ سنوات و تشعر بالخجل الشديد وعدم الثقه بالنفس وكثيره البكاء و لا...تابع القراءة
إجابة الدكتورة عبير شعبان
مرحبا بكي, سؤالك مهم. أولا من الخطأ أن أحد يقول عنها ألفاظ غير لائقة. يجب...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في الصحة النفسية
اعاني من الحزن الشديد ابكي لساعات على حالتي اعيش في روتين قاتل واحس ان كل...تابع القراءة
إجابة الدكتورة عبير شعبان
مرحبا بكي, أولا الحل بايديك. ..انتي من يحدث التغيير. .لا تنتظري أحد أن يغير حياتك....تابع القراءة
male في سوريا - سؤال في أمراض نفسية
انا اعاني من الاكتئاب وصف لي الطبيب السيروكسات وانا اخذه من شهر تحسنت قليلا ولكن...تابع القراءة
إجابة الدكتورة عبير شعبان
مرحبا, من المفروض أن التركيز يتحسن مع الوقت والتغذيه... وعليك أن تزيد من نشاطك وتدريب...تابع القراءة
female في فلسطين - سؤال في أمراض نفسية
اشعر بالفشل منذ زواجي واعاني من زيادة بالوزن وعدم رغبه بالعمل وايضا اصبح موضوع الحمل...تابع القراءة
إجابة الدكتورة عبير شعبان
مرحبا بكي, منذ متي تزوجتي؟ وهل انتي علي توافق مع زوجك أم لا؟ وموضوع الحمل...هل...تابع القراءة
female في المغرب - سؤال في أمراض نفسية
انا مراهقة اشعر دائما بالتعب و الارهاق و مزاجي سيء لا شيء يشعرني بالسعادة يعتدل...تابع القراءة
إجابة الدكتورة عبير شعبان
مرحبا, سؤالك ممتاز...علي الأغلب كل البنات في هذا السن يتعرضون للتغيرات الهرمونيه التي تؤثر علي...تابع القراءة
female في سوريا - سؤال في أمراض نفسية
دائما يراودني شعور انا وبالسيارة اني افتح الباب وزت حالي منها هي وماشية شوالسبب
إجابة الدكتورة عبير شعبان
مرحبا, ركزي تفكيرك علي الأشياء التي ترتقي معها..اسمعي كتاب جيد أو دروس دينية أثناء السواقة...الدعاء...تابع القراءة
male في الاردن - سؤال في أمراض نفسية
طالب طب يشعر بالفشل لا استطيع التركيز بالدراسه او الحفظ بسرعه او الفهم لم اعد...تابع القراءة
إجابة الدكتورة عبير شعبان
مرحبا, انت طالب طب بمعني انك ذكي لاختيارك هذا الطريق والمشوار. وأعتقد لما اخترت الطب...تابع القراءة
male في اليمن - سؤال في أمراض نفسية
انا اعاني من خوف وتونر وضيق كمان اعاني من توهم وجود حبيبتي بكل مكان
إجابة الدكتورة عبير شعبان
مرحبا, منذ متي بدأت عندك أعراض التوتر والقلق وهل هي مستمرة أم لا؟ بالنسبة لموضوع...تابع القراءة
طب اسنان
مصر، الجيزة
20 شارع الملك فيصل - بجوار فندق قاعود-امام بنزينة توتال
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
طب عيون
مصر، المنوفيه
اشمون المنوفية
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
طب أطفال
مصر، القاهرة
63 شارع طومان باي ميدان روكسي القاهره أمام قصر الطاهره
الجلدية والتناسلية
مصر، القاهرة
10074 طريق كارفور المعادي برج سيتي سنتر بلازا - اعلي كنتاكي - الدور الثالث
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
لا يوجد أي شروط خاصة أو موانع محددة تمنع من إجراء تخطيط الدماغ الكهربائي، حيث أنها من الإجراءات الآمنة والتي لا ترتبط بأي مخاطر أو مضاعفات، إلا أنه يوجد حالات معينة تزيد من صعوبة أو تمنع وضع الأقطاب الكهربائية على فروة الرأس ومن هذه الحالات ما يلي:
يفضل أن يتم المتابعة مع الطبيب المختص والالتزام بالتعليمات المخصصة من الطبيب لإجراء تخطيط الدماغ الكهربائي وعدم تأجيل أو تأخير ذلك لتجنب تفاقم الحالة أو ظهور أي مضاعفات خطيرة، كما يمكنك التحدث مع الطبيب في أي وقت من اليوم وخلال جميع أيام الأسبوع عن طريق خدمة الاستشارات الطبية على موقع الطبي في حال كان لديك أي سؤال.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الدكتورة الصيدلانية رناد ...أجاب عن السؤال
الاستشاري نبيل الحمودنعم، الاستلقاء والاسترخاء قد يكونان مفيدين بشكل عام لتخفيف التوتر وبالتالي خفض ضغط الدم، ولكن بالتأكيد فإن هذه التقنيات تساهم في خفض ضغط الدم بشكل طفيف وفي حالات الإصابة بارتفاع ضغط الدم يجب أن يتم اتباع خطة علاجية متكاملة والالتزام بها.
هناك عدة تقنيات أخرى يمكن أن تساهم في خفض ضغط الدم، ومنها الآتي:
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...هناك عدة طرق لخفض ضغط الدم بسرعة دون استخدام الأدوية، مع الإشارة إلى ضرورة الالتزام بالخطة العلاجية الموصوفة من قبل الطبيب لخفض ضغط الدم، ومن هذه الطرق ما يلي:
إليك بعض النصائح العامة التي قد تساعدك على خفض ضغط الدم والسيطرة عليه:
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...اختر الوقت المناسب لحجز موعدك
رسوم كشفية في العيادة غير متوفر
رسوم كشفية مكالمة الفيديو غير متوفر
هذه الخدمة لايشملها التأمين