female في مصر - سؤال في أنف، أذن وحنجرة
إجابة الدكتور زينب ابو زيد
فلذلك يجب أخذ مسكّن لفترة موءقتة فقط ولو استمر يجب استشارة مختص الباطني اولا ثم...تابع القراءة
بكالوريوس الطب والجراحة جامعة القاهرة قصر العيني بتقدير امتياز مع مرتبة الشرف اعمل بالتدريس في كلية الطب جامعة القاهرة قسم الهستولوجيا التخصص الطب العام مقيم بالامارات العربية المتحدة
بكالوريوس الطب والجراحة جامعة القاهرة قصر العيني بتقدير امتياز مع مرتبة الشرف اعمل بالتدريس في كل...
الطب العام - جامعة القاهرة مستشفيات قصر العيني - ٢٠٠١
female في مصر - سؤال في أنف، أذن وحنجرة
إجابة الدكتور زينب ابو زيد
فلذلك يجب أخذ مسكّن لفترة موءقتة فقط ولو استمر يجب استشارة مختص الباطني اولا ثم...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في أنف، أذن وحنجرة
إجابة الدكتور زينب ابو زيد
السلام عليكم.الصداع له أسباب عديدة بداية من الإرهاق الشديد .عدم النوم الكافي المستقر. الجلوس في...تابع القراءة
male في الجزائر - سؤال في الطب العام
ما هو الدواء الذي استعمله في حالة نقص الكالسيوم
إجابة الدكتور زينب ابو زيد
السلام عليكم.نقص الكالسيوم يعالج بالتغذية الغنية بالكالسيوم وفيتامين د .مثل الألبان ومنتجاتها والبيض والميزة ولابد...تابع القراءة
male في الامارات - سؤال في الطب العام
شعور بحرارة وانتفاخ من اسفل القفص الصدري وباتجاه اليمين الى الكلية اليمنى اشعر بالقلق الشديد...تابع القراءة
إجابة الدكتور زينب ابو زيد
السلام عليكم.لابد من استشارة مختص الجهاز الهضمي والكبد لعمل فحص لوظيفة الكبد وانزيماته وسونار علي...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في الطب العام
متى يصبح النسيان مشكله تستدعي زيارة طبيب
إجابة الدكتور زينب ابو زيد
السلام عليكم.النسيان مع ضغوط الحياة والعمل امر يحدث لنا جميعا ولكن اذا وصل الامر الي...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في الطب العام
اشعر بتعب وارهاق شديد في الصباح ولااستطيع عمل اي شيء لماذا
إجابة الدكتور زينب ابو زيد
السلام عليكم.التعب والإرهاق بعد فترة من العمل الشاق والضغوط امر طبيعي ولكن اذا كانت مستمرة...تابع القراءة
female في سوريا - سؤال في الطب العام
اشعر عند ااركوع وااسجود بضيق واعياء عند الركوع والسجود ولا اقوى ان اكمل الصلاة الا...تابع القراءة
إجابة الدكتور زينب ابو زيد
male في اليمن - سؤال في الطب العام
ماسبب النسيان المذاكره وعدم تذكرها بشكل كلي
إجابة الدكتور زينب ابو زيد
السلام عليكم .المذاكره تحتاج لذهن صافي ونوم كافي وتغذية سليمة وممارسة الرياضة الخفيفة ومكان مناسب...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في الطب العام
لدي طفل عمره ٥ سنوات و٦ شهور ادخلته الروضه وتشتكي معلمته منه في الحفظ والاستيعاب...تابع القراءة
إجابة الدكتور زينب ابو زيد
السلام عليكم.كل طفل له القدرة العقلية والذهنية الخاصة به وليس كل الأطفال مثل بعض في...تابع القراءة
male في الاردن - سؤال في الطب العام
مرحبا انا شاب عمري 20 سنة اعاني من عدم القدرة على التركيز واحس ان في...تابع القراءة
إجابة الدكتور زينب ابو زيد
السلام عليكم.عليك بالنوم لفترة كافيه من ٦-٨ ساعات يوميا وممارسة الرياضة والتغذية السليمة الغنية بالبروتين...تابع القراءة
female في الاردن - سؤال في الطب العام
ما هو سبب ظهور بقعة في الجسم تبدو كتجمع لدم فاسد ولونها بنفسجي مع العلم...تابع القراءة
إجابة الدكتور زينب ابو زيد
السلام عليكم.البقع بهذا الوصف لو في أماكن متعددة في جسمك وبصورة متكررة فلابد من عمل...تابع القراءة
male في ليبيا - سؤال في الطب العام
وعملت تحليل الغدة الدرقيه والدهون التلاتيه ووظايف الكلي كلهم طبيعيات طلب مني الدكتور ابطل دخان...تابع القراءة
إجابة الدكتور زينب ابو زيد
السلام عليكم.من التحاليل اللي طلبها منك الطبيب ومن العلاج اللي اعطاك إياه يتبين لي انك...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في الطب العام
السلام عليكم عمري ١٦ سنة احس احياننا بكثرة النوم او خمول واتعب كثير وبسرعة ابي...تابع القراءة
إجابة الدكتور زينب ابو زيد
السلام عليكم.الشعور بهذه الأعراض يحتاج لعمل فحوصات دم مبدئية مثل صورة دم كاملة وغالبا ما...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في الطب العام
همري 17 سنة عندي مشكل دوخة دائمة و حرارة شديدة تخرج من جسمي مع صداع...تابع القراءة
إجابة الدكتور زينب ابو زيد
male في السعودية - سؤال في الطب العام
السلام وعليكم شاب 16 سنة من يومين حسيت بدوخة و الم في المعدة و اليوم...تابع القراءة
إجابة الدكتور زينب ابو زيد
السلام عليكم .الام المعدة والدوخة المصاحبة لها ليس لها علاقة بالنظارة ونقاشها فعليك باستشارة متخصص...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في الطب العام
عندما استيقظ من النوم واقف تجيني دوخه كذلك عندما انزل راسي فالوضوء علما بان معدل...تابع القراءة
إجابة الدكتور زينب ابو زيد
السلام عليكم.حالة الدوخة عند الاستيقاظ من النوم وعند الوضوء مشتركين الحالتين بتغير وضع الرأس وذلك...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في الطب العام
انا اعاني منذ اشهر بالضيقة في الصدر وتعب وقلة اكل و نوم و الخوف ذهبت...تابع القراءة
إجابة الدكتور زينب ابو زيد
السلام عليكم.هذه الأعراض أعراض نفسية وليست عضوية بمعني انها ليس لها علاقة بسلامة الأعضاء واجهزة...تابع القراءة
طب الاسرة
الولايات المتحدة، تكساس
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
طب عام
الولايات المتحدة، تكساس
امريكا
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
طب عام
الولايات المتحدة، كاليفورنيا
test test
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
يعد ارتفاع ضغط الدم أحد المشاكل الصحية الشائعة والتي يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة في حال عدم علاجها بشكل صحيح وفعال لضبط مستويات ضغط الدم، وهناك العديد من الطرق لخفض ضغط الدم بشكل طبيعي دون الحاجة إلى أدوية في حال كان ارتفاع ضغط الدم طفيفًا، وفي الحالات الأشد من ارتفاع ضغط الدم لا بد من الالتزام بالأدوية الموصوفة لضبط ضغط الدم.
سوف أبين لك فيما يلي مجموعة من التدابير التي تساهم في خفض ضغط الدم المرتفع:
في حال تم وصف أدوية من قبل الطبيب لخفض ضغط الدم فيجب الحرص على الالتزام بها لضبط مستويات ضغط الدم والقيام بالتدابير الأخرى لتدعيم العلاج.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...أجاب عن السؤال
الدكتور مازن اسعد ...بداية أود الإشارة إلى أن هناك بالفعل عدة مشروبات قد تساهم في خفض ضغط الدم ولكن لا يمكن الاعتماد عليها لخفض ضغط الدم بسرعة في حالات ارتفاع ضغط الدم الشديد، ففي هذه الحالات تجدر مراجعة أحد المراكز الطبية على الفور.
بشكل عام فإن المشروبات أو العصائر التي تساهم في خفض ضغط الدم تتضمن الآتي:
لا يُنصح بخفض ضغط الدم المرتفع بالمشروبات فقط، بل يجب اتباع الخطوات التالية:
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...بداية أود التوضيح أنه على الرغم من توفر عدد من المشروبات التي تساهم في خفض ضغط الدم إلا أنه لا يمكن الاعتماد عليها لعلاج ارتفاع ضغط الدم وإنما يمكن أن تكون جزء من نظام غذائي صحي للمساعدة على ضبط مستويات ضغط الدم.
سوف أبين لك فيما يلي مجموعة من المشروبات التي قد تساهم في خفض ضغط الدم وتنظيمه:
أود لفت انتباهك أيضًا إلى ضرورة التنسيق مع الطبيب المعالج في حال الرغبة باستهلاك أحد هذه المشروبات بشكل يومي لتجنب التفاعلات غير المرغوبة مع الأدوية أو الهبوط في ضغط الدم عن المعدل الطبيعي.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي