هل لتناول دواء ال OMEGA اثار جانبية علما اني اتناوله بسبب تساقط الشعر

نعم، قد ترتبط مكملات أوميغا 3 بالعديد من الآثار الجانبية كغيرها من المكملات الغذائية، ومن أبرز هذه الآثار الجانبية الشائعة ما يلي:

• الآثار الجانبية المرتبطة بالجهاز الهضمي، مثل حرقة المعدة والإسهال والغثيان.
• الرائحة الكريهة في الفم، خاصة رائحة تشبه السمك.
• الرائحة الكريهة للتعرق.
• الصداع الشديد.

كما أن الحصول على جرعات عالية من حمض أوميغا 3 الدهني له العديد من المضاعفات، خاصة ما يلي:

• ارتفاع مستويات السكر في الدم.
• زيادة خطر حدوث نزيف.
• انخفاض مستويات ضغط الدم.
• زيادة خطر حدوث السكتة الدماغية النزفية.
• إصابة الشخص بالأرق.

تجدر الإشارة إلى أن مكملات حموض أوميغا 3 الدهني قد تساعد على نمو الشعر، وزيادة سمك الشعر، فضلاً عن الوقاية من تساقط الشعر. وتختلف الجرعة المناسبة من حمض أوميغا 3 الدهني من شخص لآخر، إلا أنه يفضل استهلاك ما لا يزيد عن 250-500 مغ من كل من حمض DHA حمض EPA معاً من أحماض أوميغا 3.

للمزيد:

• اوميغا 3 مع فيتامين سي
• اوميغا 3 وسرطان الثدي